三十岁出现了遗精是正常的现象。
一般来说，三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低，这是正常的一种现象，人们可以经行自我调节，能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精，会严重影响患者的心理健康，所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，从而产生好转。
如果是很频繁的出现，比如每周都会有一到两次，就应该属于病理症状，对身体是有很大损害的，应该检查一下神经系统和肾功能等。遗精也就是梦遗，一般临床上多发生于青春期性成熟以后的男性，尤其是未婚成年男性，如果是偶尔发生，应该属于生理性的现象，正所谓精满自溢，在一起性刺激的情况下，成年男性是难免发生的。
13岁时如果有遗精在正常范围内，现在宝宝的生长发育比较快，如果不经常出现遗精是一种正常的生理现象，就不需要特殊的治疗，通常需要保持外阴清洁，勤换内衣，均衡饮食，适当锻炼，增强体质，多做户外活动。
遗精跟年龄没有直接关系。
一般男性每个月遗精的次数在两次以内，是正常的现象，不需要过度担心。男性的睾丸不段产生精子，没有性生活，就会通过遗精的方式将精子排出体外。如果遗精次数大于两次，需要到医院进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
如果是偶尔遗精，28岁遗精正常；如果频繁遗精，28岁遗精不正常。
遗精是一种很正常的现象，是由于男人的睾丸在继续生成精子，由于身体里的精子积累太多，所以要定期排出，如果没有同房，就会通过遗精的方法排出。
如果超过两次，则不正常，可能与肾脏、前列腺炎等相关的病症有关。需要到正规的医院进行阴囊彩超和尿液常规的检测，这样才能确定病因，从而进行针对性的处理。