在孩子发烧的这段时间，身体新陈代谢比较快，需要补充足够的热量来满足身体的新陈代谢，如果不及时补充，可能会出现脱水和虚脱的情况。
首先，要让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做些果汁，如果孩子在发烧期间消化道功能下降，可以选择清淡的饮食，避免吃一些高热量的食物。如果孩子的肠胃不好，可能会加重肠胃的负担，可以多喝一些白米粥、小米粥、绿豆粥、南瓜粥。还可以用来煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅能补充宝宝的营养，还可以帮助孩子的病情恢复。
降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
平时注意孩子保暖，多饮水，定时检查体温情况，体温升高超过38.5度可口服药物使体温恢复正常，并应该查明发热的病因对因治疗。发热多是感染性的，主要是由于病原体如细菌，病毒等感染引起，如果病原体没有去除，发热可反复出现，可同时伴有其他症状。
孩子着凉是有可能会发高烧的。身体在受凉以后，抵抗力也会下降，同时病菌和细菌非常容易侵入，从而造成高烧的情况。在发高烧的时候需要多喝热水，加快新陈代谢，有利于病原微生物的排出。
高烧看他体温有多少度，如果体温超过38度5的话是需要吃药的，如果体温在38度5以下可以给她在家用体温计看一下，找出小孩子发烧的病因，可以去医院做个血常规化验一下。
