问题分析：您好，正常的月经大概是持续一周左右的，根据你目前所描述的情况。
指导建议：如果现在月经持续一周，只是有少量的白带带血，这种情况属于正常，先观察就可以。
月经期间已经过了同房会有一点血可能是宫腔积血、动作粗暴、宫颈病变等因素导致的。
姑姑后同房流血不止，很可能是因为月经刚清洁完，宫腔里还有一点积血，在外力作用下，有可能将这一点积血从宫腔内排出。所以必须要注意观察经期是否正常或流血量多少等情况。此外，姨妈刚刚过了子宫内膜还未完全恢复，如性生活时动作较粗野，还可使创面再少量流血；还有一些人可能会因为经期不注意卫生而发生阴道流血，这种情况很容易被误诊为阴道炎或宫颈炎等疾病。是否存在宫颈病变仍需进一步排除，例如，知道宫颈局部是否长息肉，或有无宫颈发生癌前病变。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
