怀孕后失眠应该以日常调理为主。
孕妇一旦出现了失眠的情况，疾病导致机体的免疫力下降。孕妇可以睡觉之前饮用加速睡眠的温奶。在睡觉之前不要吃辣、咸的东西，避免肠胃出现灼烧，而且很难消化，会影响入睡。另外，不要在睡觉之前吃豆类、洋葱等具有饱腹感的食品。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，定期进行产前检查。
怀孕失眠之后，一般来讲是不可以通过药物的方式进行改善和治疗的，只能是通过改善其他的因素而来缓解。比如把周围的环境打造成一个安心舒适温暖的环境，减少噪音的干扰以及声光电的刺激减少自身心理的压力。
一般情况下，怀孕后吃东西胃难受的解决方法如下：
怀孕后吃东西胃难受，可能与人绒毛膜促性腺激素的升高有关，建议少食多餐，多休息；如果是病理性因素引起的，可以在医生的指导下进行相关检查、治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
怀孕后胃难受可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后，出现了胃难受的情况，首先需要考虑是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的早孕反应引起的。早孕反应一般还会伴随着恶心、呕吐、厌食、头晕等，这些症状一般会在怀孕之后的三个月左右逐渐减轻和消退。所以一般不需要进行特殊治疗。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养为主，避免对胃部产生刺激。
怀孕后腹泻可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了腹泻的情况，可能是孕妇体内激素水平变化使得小肠蠕动减弱，引起的，也可能是细菌、病毒经消化道感染导致的，还可能是食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯等原因造成的，这时孕妇就可以通过清淡饮食，多喝水，多喝温开水，不吃油腻的东西，避免食用辛辣刺激的食物等方法来缓解症状，如果症状较严重，就需要前往医院进行检查治疗，防止病情加重出现流产的情况。
