一般来说，剖宫产第三天可以吃如下食物。具体分析如下：
在剖宫产的第3日，如果大便正常，可以多喝些白粥、小米粥、清淡的鱼汤、去壳的鸡汤、煮过的苹果、蔬菜等食物。此时不宜进食过于油腻的食品，因为消化道长期禁食后需要一个适应的时期。同时还可以下床锻炼，可以加快肠胃的蠕动，增加胃口，多吃点东西，有助于恢复健康。
刨腹产后可以根据情况吃流食，具体分析如下：
一般情况下，孕妇在刨腹产后的6小时内是禁止饮食的。需要卧床休息，直到孕妇出现排气之后，可以选择进食流食，并且需要少吃多餐，在术后的一个月以内是禁止进食辛辣、刺激性的食物的。
建议产妇在月子期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。
产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。
剖宫产第一天要吃萝卜水，因为麻醉后肠胃蠕动功能比较弱。产后第一天可以吃一些流食，比如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。
第二天要多吃稀的、软的、烂的食物，适当的补充一些营养物质，比如肉末、鱼肉、烂米饭、小米粥、蛋羹等。剖宫产三天后可以恢复正常饮食，此时要注意补充营养和蛋白质，多喝牛奶、鸡汤等，补充体力，增强免疫力。另外，剖腹产后要多吃水果，水果中含有丰富的粗纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。
柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
