月子里手臂受凉、酸痛怎么办

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月子里手臂受凉、酸痛怎么办
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张露 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般情况下,月子里手臂受凉、酸痛的治疗方法如下:
如果月子里手臂受凉,可以使用热盐袋对手臂进行间断热敷治疗,有利于缓解疼痛症状。同时,还可以进行有氧训练,如跳绳、椭圆机以及瑜伽,能够加速血液循环,促使手臂血管扩张,可以缓解手臂发凉以及酸痛症状。
在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,同时还需要保持饮食清淡。
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一般情况下,月子里手臂受凉、酸痛的治疗方法如下:
如果月子里手臂受凉,可以使用热盐袋对手臂进行间断热敷治疗,有利于缓解疼痛症状。同时,还可以进行有氧训练,如跳绳、椭圆机以及瑜伽,能够加速血液循环,促使手臂血管扩张,可以缓解手臂发凉以及酸痛症状。
在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,同时还需要保持饮食清淡。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月子里手臂酸痛建议通过艾灸来治疗。
产后抵抗力差,很容易受寒,如果产妇胳膊酸痛,很可能是受风、受寒等原因引起的,因此治疗要以驱寒、调节气血为主。产妇可以在医生指导下进行艾灸或者是物理疗法来缓解疼痛。平时可以多饮用一些红糖生姜汤,能够有效的祛风,并避免久坐。
建议平时多吃猪骨、虾皮、海带等含钙丰富的食物,及时添减衣物,定期做产前检查。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以选择拔火罐的方式来治疗,拔罐可以有效的拔出,腿不大寒气,从而达到缓解疼痛的作用。另外,也可以进行腿部热敷,热敷可以促进腿部的血液循环,使肌肉得到放松,从而缓解疼痛。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,月子里胳膊酸痛可以采用以下方式进行治疗:
月子里胳膊酸痛可能是胳膊裸露不保暖,或者是带着小孩太过疲劳导致的。产妇可以进行保暖、休息,可以进行按摩,促进局部的血脉,促进局部的血液流通,缓解疼痛,可以用中药的物理疗法来缓解胳膊酸痛,由于产妇处于产后,体质比较脆弱,很容易感冒,从而导致胳膊酸痛。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

女性生完小孩以后由于出血过多造成身体免疫力下降。气血不足容易导致体内湿气过重,湿气过重容易导致全身酸痛。也是跟个人的体质,气血,营养状况是有很大的关系的。加强营养增强体质,适当的运动,要注意保暖,少食辛辣生冷性食物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手臂着凉酸痛可以应用暖水袋进行热敷,每天热敷5-6次,每次20分钟左右,增加手臂部位的血液循环,能够有效的减轻炎性水肿,促进炎性代谢产物的代谢和吸收,能够明显地减轻酸痛的感觉。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。