一般来说，坐月子产后七天可以洗头。
坐月子是产后康复时间的通俗说法，其在医学上称为产褥期。坐月子期间，如果室内环境比较温暖。产后七天就可以正常洗头，如果平时体质就比较弱的产妇，建议半个月以后再洗头。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
坐月子不能洗头是错误的认知，在此时反而要注意身体的卫生，一旦太脏反而更容易感染疾病。生完孩子十天左右的时间可以洗头，太早不好，太晚了更不好，时间是较好的。室内温度应该保持都在25度左右，不热也不冷。然后洗头的水温在50度左右，洗头时也不要怕太用力，以免伤到头皮。洗完后头发应该自然风干，不要用吹风机。
顺产的女性可以在产后一个星期再洗头，剖腹的女性则要观察刀口恢复，刀口恢复比较慢，就不能着急洗头，避免撕裂伤口。产后洗头的次数，不同的季节不同。夏季为了避免长时间不洗头出现头皮发炎或异味，可以增加洗头的次数。
月子里可以洗头洗澡，顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2~3天洗一次，冬天每周洗一次，但一定要注意防止感冒，不要洗，时间过长，室内应该通风，但不要通对流风。
在生产后建议一定要多注意休息，保养自己的身体，饮食方面要，合理营养，有规律，顺产后，两周左右就可以洗头冲澡了，但是一定要注意，不要受风，门窗关好。但是季节不同，但是时间不能长，注意温度调节，不能受凉，只能淋浴，不能盆浴。
女性顺产坐月子三天就可以洗头，但是洗头的时候要注意保持水温，不要被冷水刺激到，在洗完头之后也要保持室内的空气，温度适宜，要尽快的把头发吹干，主要是为了避免感冒。