通常情况下，孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。
1.卫生习惯：孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳，禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤，不能过紧，尽量宽松一些，养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。
2.饮食禁忌：由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元，少吃多餐，避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料，避免喝酒抽烟。
3、避免接触宠物：由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等，孕初期的女性身体抵抗力低，容易受到感染，从而造成更大的危害。
怀孕初期的症状如下：
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
女性在怀孕初期的时候，确实白带可能会有一些变化，主要就是出现白带量增多，而且白带会呈凝乳状，像酸奶一样，但不会有异味或者外阴瘙痒等表现。
主要就是由于怀孕以后，体内的雌孕激素会持续处于高水平状态，而在高水平雌孕激素的刺激下，就会导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞的脱落增加，同时白带的弹性、拉丝度也会明显降低，所以才会出现酸奶样的凝乳白带，而且很多孕妇都会由于这种白带的刺激，导致外阴有明显的潮湿感觉。
怀孕初期如果是双胞胎，症状包括以下几方面。
1.早孕反应会出现的更早更严重，双胎的情况下，体内HCG数值会更高，对女性的刺激会更明显，因此早孕反应会更剧烈，出现的时间也更早。
2.肚子膨隆的时间也会出现比较早，因为双胎妊娠会将子宫撑的比较大。
3.最明显的症状就是通过B超和HCG检查，可以发现宫腔内存在有两个孕囊，而HCG数值比较高。
在怀孕早期，孕妇的饮食习惯有可能改变。孕前三个月。应进食清淡、易消化之品，多吃含维生素的果蔬，少吃多餐，油腻饮食。
另外，还要保证充足的睡眠，因为怀孕初期，身体还没有完全发育成熟，对外界环境适应能力不强。每日晨起留意饮水或牛奶。晚上睡觉前可以喝杯茶或咖啡，让大脑保持清醒，防止疲劳和失眠。饮食讲究少食多餐，每次吃饭都不能吃得过饱。妊娠晚期要适当增加运动量，运动后可以补充钙质，这样有利于身体恢复。孕早期重视药物的使用，此期正是胎儿各脏器发育的主要阶段，假如母亲们在这段时间患病服药的话，可在一定程度上影响胎儿发育。另外，怀孕后身体抵抗力下降，很容易感染疾病，所以要做好防护工作，特别是在孕期更要做到自我保护。母亲也不去卫生差的公共场所，还是排放有害气体的厂走。在家里可以选择一些绿色植物来吸收空气中的有害物质。远离有害气体、病毒等，避免造成胎儿畸形。