一般来说，奶水几个月后没营养这种说法是错误的。
哺乳期内的奶水都有营养价值，只是营养物质会随着时间的变化而变化。哺乳期的前半年，奶水作为宝宝营养吸收的主要渠道，富含蛋白质、脂肪、其他营养物质以及免疫球蛋白。半年以后，奶水里相应的营养物质含量减少且无免疫球蛋白。
母乳喂养期间，建议女性注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响母乳质量。
若为阴道分娩产后，短期内便会产生母乳，但对于剖腹产的产妇而言，初乳可能不会立即产生，需1-2天时间，初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法：
1、与新生儿亲密接触：生产后需以较快速度与新生儿亲密接触，使其吸吮乳头，刺激子宫收缩、减少出血，此为促进泌乳较好且较直接的一种方法；
2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。
奶水通常指乳汁。一般情况下，乳汁没营养的症状通常表现为乳汁稀薄，具体内容如下：
乳汁分初乳、过渡乳、成熟乳三个阶段，如果女性乳汁没营养，通常会出现乳汁比较稀薄的状态。其中，初乳持续的时间较短，但含有比较多的蛋白质，可以提高婴儿的抵抗力，有助于婴儿的肠道发育。而过渡乳的脂肪含量比较高，有助于为婴儿储备能量提供保障。成熟乳则会在前两个阶段结束后，持续分泌，并维持较长的时间。
由于每个女性泌乳素的分泌量不同所以产生奶水的时间也不同。
因此到底几个月能有奶水，这是因人而异的。可能过了3个月就会有奶水，也可能整个孕期没有，生完孩子才有奶水。其实孕期有奶水是正常的现象，不要因为别人都没有，自己有奶水而产生任何负担。
建议孕妇在怀孕期间多注意休息，避免自身劳累，同时饮食上应以清淡营养的食物为主。
怀孕几个月会有奶水应根据孕妇的体质决定。
一般来说，怀孕初期就会明显感到乳房发胀，而大多数孕妇会在分娩后1到3天出奶。但在怀孕后期也有少数人会有少量分泌物，颜色比正常乳汁浅也稀，这种情况会出现在肥胖，乳房偏大，过度刺激乳头的孕妇身上多一点。建议注意乳房卫生,不要穿过紧的上衣,做好孕期保健就不会有太大问题。