一般来说,孕晚期困倦正常。
孕晚期因身体各项机能负荷加重,且给胎儿供血量增加,所以可能贵出现困倦的情况,这是一种正常的妊娠反应,不用太过担心或紧张。建议孕妇保持心情舒畅,注意多休息,早睡早起,避免熬夜,不要过度劳累,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,还可以适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于加速身体的血液循环,改善困倦的症状。
是正常的,在怀孕之后,由于体内激素明显升高,会刺激到神经,导致孕妇出现精神不振、犯困、嗜睡的现象,特别是在孕早期,这种症状比较明显,到了孕晚期,由于胎儿增大,体内血液循环量增多,孕妇的新陈代谢较快,会出现供血不足、犯困的现象。
困一般是怀孕的早期症状,并不能够完全判断困是怀孕造成的。
困的原因有很多例如睡眠不足、压力过大、长时间没有休息好等。怀孕的早期受到雌孕激素的升高,可能会出现一些早孕反应,例如嗜睡、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等,如果正在备孕的过程中出现犯困的情况,需要进行检查,明确是否怀孕,还是其他原因造成的。
平时要保证充足的睡眠,放松心情,不要有太大压力。
妊娠期,腹腔压力增加增大,会影响全身血液循环,加重心脏负荷,很容易疲倦,不宜长距离行走。孕晚期犯困主要是由于体内的激素水平发生变化有关系的,多注意休息,饮食方面要少吃甜食,少吃油腻的食物,清淡为主,观察胎心胎动的情况,定期复查彩超,观察胎儿的生长发育指标,各方面都正常的情况下,那一般影响并不是很大的。
跟缺氧没关系的如果没有血压和贫血的问题,应该是正常的。建议经常侧卧,每天多走动。孕晚期头晕犯困正常,主要原因是贫血。妊娠后,为适应胎儿的生长需要,孕妇血容量增加,血液相对就稀释了,形成生理性贫血,此时应定期检查血常规,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。