一般来说，怀孕一个月不想要小孩可采取以下方式：
药物流产或负压吸引人工流产是目前最常用的终止妊娠的方式，建议因各种原因不能继续妊娠的女性，尽早前往医院就诊，通过B超检查明确宫腔内的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间和方式终止妊娠。
终止妊娠后，建议注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
怀孕了不想要小孩可以通过药物流产或者是人工流产等方法终止妊娠，需要到正规的医疗机构治疗。
药物流产可以使用米非司酮或者是米索前列醇，主要是适合40天到49天以内的妊娠。可以通过无痛人流或者是普通人流等方法来终止妊娠，手术的成功率会比药膏能够预防宫腔残留。
流产会对身体带来一定的伤害，因此要慎重选择，而且流产后还要注意多休息。
如果月经周期规律的女性，两次月经中间4-6天排卵期内尽量不要同房，这样受孕的几率小很多。也可以在性交后72小时内积极服用避孕的药，是可以起到避孕效果的，但是紧急避孕药物的副作用很大，会出现恶心、呕吐、月经的紊乱，特别是在一个月经周期内，不可反复服用。
怀孕一个月后，如果不想要，应该仔细考虑。一般的药物流产可以在绝经后49天内进行。在49天以上12周以下，可以进行堕胎。因此，如果不准备保留它，也会先去医院检查，要选择一种适合我的流产方法，手术后我也会注意身体的保养。
如果怀孕不想要孩子，可以选择流产。在怀孕妊娠49天以内，可以选择药物流产，药物流产副作用相对比较大，而且容易导致流产不全，可能会出现清宫处理的情况，对子宫损伤是比较大的。人工流产一般在怀孕三个月内进行。如果怀孕时间比较长，也可以选择引产。需要注意的是，不论是药流、人流还是引产，对女性的身体都是有所损伤的。如果多次流产，很有可能增加不孕的风险。建议暂时没有生育计划的夫妻做好避孕措施，防止意外怀孕。