孕29周肚子发紧、发硬应该立即就医，具体分析如下：
如果频繁的话要及时去医院检查是否有宫缩，排除有先兆的早产；还有一种是腹胀，这是因为肠胃的积气，如果得了急慢性肠胃炎或者是吃了大量的食物，会导致腹部发紧发硬。如果发现是胃肠积气，可以使用二甲基硅油片等消胀性的药物，或者是腹部的热敷，或者是中医的推拿按摩来排除肠道积气。
一般情况下，在这个时期，如果腹部偶尔发紧，发硬，且马上会自行缓解的时候，考虑是有轻度的宫缩表现。
对于孕妇来说，需要注意休息，尽量减少对局部的刺激，密切注意病情变化，是可以不必进行治疗的，如果休息后没有明显好转，建议及时的到医院去就诊，做彩超检查，如果提示胎心是正常的，脐带、羊水、胎盘没有异常的改变，那就不需要特殊治疗。
孕37周肚子发紧发硬的处理方法如下：
孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。怀孕后肚子发硬，引起的因素和所处的孕周与一定关系。也就是说，在孕早期、孕中、孕晚期，所发生的原因不同。孕早期肚子发硬，可能是病理性的。如果还伴随有强烈的疼痛感。
怀孕33个月，腹部会出现发硬的情况，需要做假性宫缩。假性宫缩发生于分娩的前数星期，如果子宫收缩不正常，在下腹部位，会持续很长，力度也会减弱。首先要有一个平静的心情，不要紧张，不要有压力，要进行深呼吸。日常生活中要注意避免过度疲劳，避免剧烈的锻炼，避免感冒。在医生指导下进行常规的产检查，避免食用辛辣刺激的食品。
孕六个月肚子发硬发紧需要采取以下措施。
孕六个月肚子发硬发紧，可能是因为宫缩。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，前者具有较高的规律性和较强的宫缩，同时伴随着宫颈扩大、胎头下降以及少量的阴道出血；假性宫缩无规律性，持续时间短暂，力度较小，或仅局限在下腹及腹股沟区，几个小时后即终止，而不会造成宫颈张开、胎头下降。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，可以适当根据自己的实际情况进行运动，尽量避免长期卧床。
孕妇有八个多月的时候，腹部会变得僵硬，这是很常见的情况。这是一种叫做假子宫收缩的表现。
只不过，这一次的宫收缩没有规律，而且频率也不高。事实上，子宫收缩一直存在于怀孕后期，直到怀孕后期，女性自己都会有所察觉。妊娠小于38个月，经常发硬，要多做运动，避免引起早产。如果在做运动后，子宫收缩也会相应的减轻，所以不用太过紧张。