一般情况下，孕妇要保持正确的睡姿，胎儿一般不会出现脐带绕颈现象。具体情况分析如下：
孕晚期最好是侧卧位睡觉，这样有利于胎儿呼吸，减少脐带绕颈。女性在怀孕期间不能做剧烈的运动，晚上要注意休息，避免熬夜。剧烈运动或熬夜会使胎儿处于亢奋状态，在母亲子宫内动作较大，稍有不慎就有可能发生脐带绕颈。怀孕期间应减少不良刺激，减少外界噪音，以免影响胎儿。
胎儿发生脐带绕颈时，孕妇开始为自己不能自然分娩而烦恼，有些孕妇因为孩子脐带绕颈，只能选择剖宫产分娩，可以说，并不是所有脐带绕颈一定要选择剖腹产，脐带绕颈亦可顺产。
脐带自身具有一定长度，且有弹性，因此脐带绕颈，前提是不要过度拉扯，才不影响宝宝正常成长。同样地，如果婴儿颈部缠绕脐带既不紧密，又够长，或可选择顺产，反之，若脐带很短，绕在脖子上的圈数太多，太紧了，就需要听医生的指导，选择剖宫产。
一些胎儿因为羊水过多、胎动频繁、脐带过长、胎儿发育的体积过小等会出现脐带绕颈，而这种现象一般会出现在怀孕后的6-7月左右，也就是中后期，且发生的时间有的是1周左右，有的则是2周以上。如果在孕检是发下胎儿出现了了脐带绕颈的现象，但胎心正常的情况下不必太过担心，一般在发育后期便会自行绕开。如果脐带绕颈持续时间在2周以及上时，便需要考虑是否要进行阴道分娩。
脐带绕颈可以采取左侧卧位的姿势，给予宝宝足够的营养足够的氧气，这样避免出现胎儿窘迫的情况，脐带绕颈是因为宝宝的脐带足够长，宝宝在孕妈妈肚子里一直活动通过缠绕造成的。只要胎动好问题不大，而且也不影响宝宝的生长和发育。注意休息注意保暖，低盐，低糖，低脂的饮食，避免劳累。
只能注意做好观察，遵医嘱做好孕期检查。每次复查B超，监测胎心，如果平时发育都是正常的，只是脐带绕劲一周两周是不会影响将来顺产的，怀孕期间有什么不适症状随时到医院就诊。