一般情况下，在哺乳期可以适量地吃零食，具体内容如下：
当女性处于哺乳期时，体质可能比较差，也可能出现食欲不振、消化不良等情况。此时，女性可以适量地吃一些健康的零食，以增进食欲。坚果类的零食营养价值比较高，既能为女性提供身体所需要的营养，还对宝宝的脑部发育有帮助。但是，女性应避免食用油炸、甜的、含有膨化剂、香精、色素的食物，以免对胃肠道造成负担。此外，这类零食还可能会导致女性乳汁质量受到影响，可能会对母乳喂养产生负面作用。
肾结石可以吃零食。
肾结石是一种常见的泌尿外科疾病，尤其是在南方，肾脏结石的发生率很高。肾结石患者吃点零食，一般不会对病情造成太大的影响，但是如果患有肾结石的人，一定要多注意饮食，否则会加重肾结石的症状，或者是治疗后的肾结石。因此，肾结石患者应该多吃些清淡的食物，平时多吃五谷杂粮，有助于治疗肾结石，同时多吃富含粗纤维的食物。
女性怀孕期间都是很喜欢吃零食，由于孕妇身体的特殊情况，所以也提倡孕妇采用少食多餐的饮食方式，可以准备营养丰富，并且有助于胎儿生长发育的零食吃。最好的零食就是水果，新鲜的水果能够有效补充孕妇身体缺失的维生素和矿物质。
祛痣可以吃零食，最好不要吃刺激性的零食。痣通常是由于遗传或者是外伤等多种因素所引起的，可以通过激光点痣的方法进行治，能够有效的去除太田痣或者是色素痣，需要多次治疗以后才能够达到比较好的效果。治疗以后会导致局部受到一定的刺激，因此在饮食上也要多加注意，尽量多吃一些相对比较清淡的食物。
人流之前可以吃点零食缓解压力，但是注意不要吃的太多。毕竟零食中还有较多的防腐剂，添加剂会影响胃肠功能，容易上火，以免术前感冒发热，影响手术进行，或者即使手术，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，以加快身体的康复。
做了隆鼻通常是可以吃零食的，尽量不要吃辛辣口味的零食。否则会对创面恢复产生不利影响，隆鼻手术比较适合鼻型不佳的患者，通常需要把合适的材料植入到鼻子中，能改变鼻子形态或者是高度，恢复好后还可以使面部更有立体感。要到正规医院去做手术，设备很先进，能保证治疗效果，尽量不要在小诊所做手术。恢复期间避免参加太剧烈的运动，否则会使鼻子受到外伤，另外还要防止用力擤鼻子。
