一般情况下，孕妇6-7个月后开始水肿，具体分析如下：
根据个人的不同，有些孕妇在妊娠5个月左右会出现水肿。这种情况一般都是很轻微的，只要好好休息就可以了。这是由于子宫体积变大，压迫下腔静脉回流，导致下肢及以下出现水肿。避免久坐、站立，多走动有利于促进血液循环。同时要注意多休息，多睡觉，避免过度疲劳。
孕妇通常从第6个月开始出现水肿，孕妇水肿多半是生理反应，孕期胎儿压迫下腔静脉，导致孕妇静脉回流不畅，静脉回流不畅就会导致水肿。轻度水肿可以吃冬瓜或者苦瓜等有利尿作用的食物，会有一定的效果。
孕妇于妊娠晚期出现轻度水肿是生理现象，注意休息可消退。妊娠期水肿主要是增大的子宫压迫静脉，使静脉回流受阻造成的。孕妇要注意保证充足的休息和睡眠，不要过于劳累，睡眠时取左侧卧位，休息时下肢垫高15度，不要穿过紧的鞋袜等。
孕妇水肿可以通过以下方法来缓解：
如果患有的生理性水肿，这常见在脚踝或膝盖以下的地方，而且也不会出现别的明显症状，可以在产后逐渐消失，是不用担心的。但是，若患有的是病理性水肿，可能是患有的妊娠毒血症、肾脏病等引起的，这时就需要及时的就医，防止病情加重。
孕妇还要保持饮食的清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过冷、过热的饮食。
通常来说，孕妇吃以下食物去水肿最快，具体分析如下：
孕期不要吃太咸的食品，盐分会加重浮肿，还可以多吃一些冬瓜。冬瓜富含钾，以及不能被身体迅速吸收的果胶，具有排泄排毒的功效。还有就是要排除病理性水肿，这是因为水肿的病因不同，可以通过饮食来进行控制和治疗，比如心源性的水肿、肝源性的水肿、低蛋白血症所致的水肿，都要进行针对性的治疗。在躺着的时候，可以将下肢抬高，可以选择左侧卧位，这样可以减轻水肿。