一般情况下，怀孕吃猕猴桃对宝宝有以下好处：
猕猴不仅富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质，还富含各种维生素，其中维生素C更是非常的多，能够为宝宝的生产提供营养。怀孕期间便秘、咳嗽，孕妇吃猕猴桃，可利尿通便、生津润肺、安神益脑、助眠。在临床上，如果怀孕期间出现了一些消化不良，或是出现了牙龈流血的情况，可以多吃猕猴桃来缓解肠胃不适和口腔溃疡。此外，维生素C还具有提高机体抵抗力和免疫力的作用，也能促进宝宝生长发育。
猕猴桃在妊娠的早期可以服用，不过孕妇在饭前和餐后一到三个小时之内都不能食用。
猕猴桃富含矿物质、钙、磷、铁、胡萝卜素等，对身体的保护非常有效。实际上，怀孕期间多吃猕猴桃可以增强机体的免疫力，避免感染。如果是怀孕期间会出现肚子胀的情况，建议多吃一些猕猴桃。猕猴桃能帮助肠胃蠕动，帮助消化，加速人体的代谢。
怀孕能吃猕猴桃，可以补充体内所需的维生素以及营养。
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维以及维生素等多种成分，而且还有钙物质的成分，期间适当的吃一些猕猴桃对身体的健康以及胎儿的发育都有好处，而且还能够补充体内所需的微量元素，有助于胎儿的生长，因此在怀孕期间可以适当的吃一些猕猴桃。
另外也可以吃一些其他的蔬菜和水果，比如黄瓜或者苹果，能够补充体内的营养。
怀孕的时候可以吃猕猴桃。
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，对维持人体健康有非常重要的作用。孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃富含膳食纤维，热量低，脂肪少。每个猕猴桃只有45卡路里，膳食纤维中1/3是果胶。怀孕期间便秘很常见，猕猴桃能润燥通便，快速清除体内堆积的有害代谢产物，有效防治便秘。除此之外，猕猴桃富含的维生素C可以促进孕妇对铁的吸收，从而预防缺铁性贫血，所以对于孕妇来说，吃猕猴桃是一个非常好的选择。
怀孕的时候可以吃猕猴桃。
孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，可预防出血性疾病；可以护肤，消除妊娠斑；增强免疫力；能润燥通便。此外，猕猴桃富含叶酸，是宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足对膳食纤维和维生素C的需求，还可以稳定情绪，提高睡眠质量。所以孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。