一般情况下，胎盘低通常适合散步。具体分析如下：
胎儿的胎盘一般在子宫前壁、侧壁、后壁或宫底，在怀孕28周之后，胎盘下缘到达子宫颈内口或全部盖住子宫口，即是前置胎盘。胎胎盘低，需要注意的是有可能是有边界的前置胎盘，怀孕28个月之前没有出现明显的流血现象，可以多走走，常适合散步，避免过于疲劳，避免性生活。怀孕28周之后出现少量的流血现象，需要在床上好好地躺着。
胎盘低置可以散步。
一般情况下，孕妇经过相关的孕检查，如果在28周以后彩超检查胎盘附着于子宫下段,胎盘下缘距宫颈内口小于两厘米或覆盖宫颈内口,属于前置胎盘，如果孕妇出现此情况，没有腹痛与阴道出血是可以散步的,相反则需要进行卧床休息，禁止走动，必要时需要去医院进行住院治疗。此外，如果孕妇在孕晚期发生阴道出血且出血较多,需要及时去正规的三甲医院进行终止妊娠。
选择长期卧床休息，认为卧床休息能够避免阴道流血，这样是错误的。胎盘低置和日常生活没有关系，只要不是特别劳累，不引起子宫明显收缩，是不会引起胎盘下缘出血的。因此，在胎盘低置的可以散步，但是注意散步时间不要太长，尽量走平路。
胎盘位置低常见无诱因下的无痛性反复的阴道流血，危害产妇甚至胎儿的生命安全。那就尽量的少活动，散步也不要超过半个小时，避免蹲下，不能太弯腰，不能用手臂用力举过头顶，不能拿重物，不要久坐久站，不要过度劳累。
尽量减少活动，散步是禁止的，防止出血的发生，一旦出血，孩子可能就会早产了。前置胎盘指的是28周以后，胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，这样被称为前置胎盘，如果说28周之前胎盘位置低，这种仅仅是称为胎盘前置状态。
通常来说，孕妇胎盘低可以通过适当休息、定期检查、药物治疗等方法进行改善，具体分析如下：
1.适当休息：孕妇在怀孕期间出现胎盘偏低的情况，一定要注意休息，避免剧烈运动或者是过度劳累，同时要禁止性生活。
2.定期检查：孕妇需要定期到医院做相关的产前检查，以便观察胎盘的情况，同时了解胎盘低是否对胎儿或自身造成影响。
3.药物治疗：如果胎盘低的现象比较严重，并且孕妇出现了明显的宫缩、阴道流血等情况，建议孕妇遵医嘱口服保胎的药物进行治疗，如保胎丸、黄体酮胶囊等。
此外，怀孕期间一定要注意饮食营养均衡，以满足自身和胎儿所需的营养。