一般情况下，屁股中间的骨头疼孕妇可以采用以下方式来缓解：
第一，孕妇在孕期的时候，会感觉到臀部中心的骨头疼，这是因为孕妇的肚子变大了，导致周围的组织都会被挤压。为了照顾到怀孕妇女，医生建议病人在病床上躺着，避免给骨骼造成更多的压迫。第二，长时间等待等原因造成的痛苦要做一定的运动。可以搭配按摩、烤蓝光等方式来缓解。
摔倒屁股中间的骨头疼，这个部位为骶尾骨，可能局部存在骨折，其治疗包括药物治疗、手术治疗及其他治疗等方面。
合并感染时，患者应遵医嘱使用抗生素类药物治疗。疼痛难以忍受时，患者应遵医嘱使用镇痛药物（如布洛芬、阿司匹林等）治疗。如果保守治疗无效，建议患者通过骶骨棒固定、脊柱-骨盆固定系统内固定等手术进行治疗。
此外，针对稳定性骶骨骨折患者，即骨盆环未受损或腰骶关节稳定性好的患者，医生会使用手法复位、体位复位后石膏或支具固定、牵引复位等治疗方式。
一般来说，孕期屁股中间的骨头疼可以按摩缓解。
在怀孕期间，为了胎儿的安全，不推荐使用药物。物理治疗是最好的选择，比如在尾部的部位进行自我按摩，或者用热水袋进行热敷。平时可以伸腰提臀，让大腿根部与座位相接触，也可以坐在两股平行垫子上，或者是一个环状的空心垫子，来让尾骨的末端排出。在怀孕期间，大部分情况下都是因为子宫压迫尾骨，导致尾骨的角度变直，尾骨远侧下移碰触，自然会在生产后减轻。
臀部中部的骨头疼主要是因为外伤造成的骶尾部软组织的损伤。平地摔倒、臀部着地、臀部和臀部被重物砸到臀部或者骶尾部造成的疼痛，或者是外伤造成的骨折，疼痛的部位会有明显的肿胀和压痛。骶尾部疼痛、臀部中心痛，需要考虑到骨盆炎症、肛窝感染、局部脓肿、骶尾骨骨髓瘤、骶尾部肿瘤等，但这种疼痛会逐渐加剧，到了夜晚会更加强烈。如果有骶尾部疼痛的症状，最好去医院做进一步检查，避免耽误治疗。
长时间的坐立容易导致屁股中间的低位股出现疼痛，因为部位软组织比较少，坐立容易导致局部受到压迫，形成充血水肿导致疼痛。局部的炎症性化脓性感染以及肿瘤性疾病也会出现疼痛。肛门直肠的疾病也会引起部位的牵涉疼痛。
摔跤后屁股中间的骨头疼，可能是摔跤时骶骨、尾骨受力较大，出现了挫伤或骨折。
由于骶骨、尾骨处的软组织覆盖相较薄，所以一旦受到撞击，非常容易产生骨挫伤或者是骨折的情况，继而导致摔跤后屁股中间的骨头疼。患者可以前往医院，通过CT检查、X线平片等方式进行检查，以明确病情，如果确诊，患者需要持续地卧床休息，并且可以在医生指导下外用活血化瘀的膏药来治疗。