一般来说，产后缩阴用药效果不好，可以用物理方式。
产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动，即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒，然后一次放松3-5秒，一天150-200次。也可以分成小组进行，每天10组，每次15-20次。可以在任何时候都可以，没有时间限制。3个月后，可以使盆底肌肉得到明显的改善，阴道也会更加的紧实，长期坚持下去会有很好的效果。
产后缩阴可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做2~3次，每次以15分钟为宜，具体做法是：深呼吸紧缩肛门10~15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
产后缩阴棒一般有作用，但可能会产生副作用和依赖性。产后缩阴棒通常能够有效的改善阴道壁肌过度松弛扩张等症状，但一般达不到长期维持的效果，必要时可以到正规的医美机构，通过对局部做切口将多余的脂肪切除来达到紧致阴部的效果。需要到正规的医美机构做缩阴手术，以免操作不当。
由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。
女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
产后缩阴可以通过做产后缩阴操，必要时也可以采取缩阴手术的方式进行改善。产后缩阴操通常可以起到修复盆底肌的效果，但是无法达到缩阴的目的，而缩阴手术通常是将阴道部位多余的脂肪以及松弛的皮肤进行切除，从而达到紧缩阴道的效果，缩阴手术不仅可以达到改善阴道松弛的效果，而且还可以提高性生活。
产后缩阴通常可以做缩阴手术，并且可以通过运动的方式进行改善。随着胎儿的分娩，产妇在分娩后都会出现阴道松弛的现象，通常是由于盆底肌肉松弛导致的，平时可通过做提高运动进行改善，并且可以通过缩阴手术彻底治疗。手术需要对阴道黏膜进行双重缝合，可以使阴道壁括约肌收缩，并且可以增加阴道的张力，从而达到缩阴的效果。手术后应注意休息，保持伤口的清洁与卫生，并且不要进行剧烈活动。
