妊娠中期，子宫会变大，会牵扯到腹部的神经，同时，子宫变大，会牵扯到子宫韧带，从而引起腹部疼痛。如果是因为子宫右旋引起的左韧带和神经受到牵拉，通常会出现子宫右侧旋转。在日常生活中，可以采用左侧躺姿来矫正子宫右侧旋转，缓解左侧的疼痛。胃在左边，左边疼也有可能是肠胃出了问题，平时要少吃辛辣油腻的东西，避免在饭后平躺，也不能俯身，避免腹部反酸，保持大便畅通。
一般情况下，怀孕中期已经过了容易流产的时间，不是因为外力因素的影响，通常是不会出现肚子的疼痛。
如果怀孕中期肚子左侧绞痛，有必要去医院查一下，可以查一下彩超，了解胎儿发育情况。如果检查结果正常，可能是由于胎儿逐渐增大，子宫圆韧带负担是比较重的，所以才会出现了左腹疼痛。在怀孕期间左腹疼痛也可能是因为孕妇的胃肠道出现了问题，建议女性在孕期注意合理膳食，少吃油腻不易消化的食物。
一般情况下，孕中期肚子痛可能是子宫增大、胎盘早剥等因素造成的，具体内容如下：
1.子宫增大：随着孕期的推移，子宫体积变大可能会挤压腹腔，可能出现孕中期肚子痛的情况。女性应注意休息，要避免剧烈运动。
2.胎盘早剥：如果女性在孕中期出现了剧烈的疼痛，则可能是胎盘早剥造成的。女性要及时就医，避免胎儿出现宫内缺氧的情况。此外，在怀孕的时候，女性要注意观察胎动，如果有异常，一定要及时就诊。
腹部扯动疼痛为肠管痉挛，多发生在暴饮暴食或吃了生冷坚硬食物后，引起肠道蠕动加强，或急性胃肠炎患者。
发作期亦可伴恶心呕吐、肠管粘膜急性水肿可引起腹泻。由于肠道属内脏神经所支配，牵拉这一反射反应更为显着。患者可以改变日常饮食结构，避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，还可以在医生指导下选用缓解痉挛药物，如?~菪片等进行治疗。
孕中期小腹右侧痛，这是因为怀孕期间子宫的扩张，会对腹腔内脏造成一定的压力，比如肝脏、肋骨、肌肉等。要注意孕期出现的急性阑尾炎，如果有什么不舒服的地方一定要去医院检查。也可能是胎动导致的。
怀孕中期有愤怒需要增加对钙等微量元素的需要，要注意增加膳食的营养，多吃优质蛋白、新鲜蔬菜、水果等。注意低脂低糖饮食，注意控制血压和体重的增加。在睡眠中可以选择左边躺下，这样可以减轻右侧的子宫压力，有利于提高胎盘和胎儿的血液供应。
孕中期翻身小腹撕扯痛可能是子宫变大牵扯子宫韧带有关。
随着孕期增加子宫增大的速度超过松弛素的分泌，可能子宫增大，韧带相对较紧，在翻身时由于重力因素，某根韧带受到牵拉，会有牵拉样疼痛，这是一种正常现象。但也有可能是先兆流产导致，因为先兆流产的疼痛通常都是以阵发性为主。因此在出现小腹撕扯疼的情况，应及时前往医院进行检查。