通常情况下，石榴是一种比较温和的食物，但是如果孕妇食用过量会导致上火，并且食用这种水果会导致牙齿发黑，同时也会导致胃炎、肠炎、感冒、急性炎症、大便干燥等症状。
如果孕妇有妊娠期糖尿病时，一定要避免食用石榴。并且石榴也是支气管炎患者不能食用的，因为石榴会导致发烧、眩晕、咳嗽等症状，不利于孕妇以及胎儿的身体健康。
怀孕可以吃石榴，不会影响孕妇和胎儿，另外，适当地吃一点石榴，不仅可以补充营养，还可以缓和孕吐反应。
石榴营养丰富，含有维生素c和维生素b，还有有机酸、蛋白质、脂肪，平时可以吃石榴，也不用担心对胎儿有什么影响。而且石榴也有抗老化和保护神经系统的作用，总之，孕妇可以适量吃石榴，也需要注意孕妇的心情，增加休息，平衡营养。平时可以多摄取高蛋白优质蛋白质，但孕妇饮食很重要，孕妇要慎重对待自己的饮食。
怀孕了可以吃石榴。
石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，能提高人体免疫力，促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。可以防止胎儿大脑发育受损。石榴富含多酚类化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。石榴含有石榴酸等多种有机酸，有助于消化吸收，增强食欲，帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振。特别是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃点石榴来缓解孕吐症状。石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，以及钙、铁等营养元素，可安胎止呕。
怀孕可以吃石榴，石榴中含有多种维生素，有机酸，蛋白质和多种矿物质，适量的吃石榴能够补充孕期所需要的营养元素，促进铁的吸收，还能够帮助缓解早孕反应，对胎儿和孕妇有一定的好处。
孕妇早期是可吃番石榴的，番石榴含维生素C很高，甚至高于泥猴桃，还有预防感冒的功效，孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能够防止腹泻的情况出现，如果孕妇有便秘的情况别吃，会加重便秘。
