有些妇女在孕期因担忧母子的健康、分娩时消耗了大量体力、哺乳、哺乳、过度工作、体内荷尔蒙的波动，导致焦虑、紧张、情绪波动、哭泣等。
在坐月子期间哭泣可以采取这些办法补救：家人和爱人多给她们一些情绪上的支持；另外饮食一定要均衡平衡，可以多喝牛奶、多吃香蕉、苹果，有助于情绪调节；另外需要做眼部护理和面部护理，防止因过度的哭泣而导致眼睛干燥。
坐月子哭了可以用热敷的方式来进行缓解，坐月子流泪后用热毛巾敷在眼睛上对缓解眼睛疲劳的帮助。保证充足睡眠，在坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体的伤害。
女性生产后体质比较虚弱，免疫力较低，所以需要好好休养。在坐月子期间是不建议哭的，泪水容易导致眼部疲劳，容易出现眼干、眼涩等情况，建议要调整情绪，保持情绪乐观。
做月子哭伤眼睛，具体分析如下：
在坐月子期间，一定要避免流泪，要让自己的情绪保持愉快，不然会对眼睛造成损害。女性在坐月子期间身体最脆弱，如果频繁的哭闹，很容易造成心境不稳定，从而导致眼压增高。此外，如果频繁的哭闹，还会造成结膜水肿，从而发生继发性的感染，建议在医生的指导下用眼药水，否则会耽误治疗，造成慢性结膜炎。
坐月子后背凉要注意平时穿个衣服，就是屋里很热，开空调，也不要光背，不要让风口直接吹到产妇的，还有如果是冬天要做好保暖，喂养孩子的时候也要注意赶紧穿好衣服的。可以去医院做做理疗，针灸的，有很好的治疗作用，能促进血液循环，对产妇也没有副作用的。
