一般情况下，孕妇出现膝盖疼是由受凉和过度用力所导致。具体分析如下：
因为在孕期，全身关节间隙会明显的增大，导致韧带关节囊松弛，特别是膝关节，很容易遭受冷风的侵蚀，从而引起疼痛的症状。再就是随着孕妇的体重增大，也会导致膝关节部位过度的受力，摩擦，从而引起膝关节部位的软骨退变，半月板损伤也会引起膝关节疼痛症状。
同时建议孕妇在孕期内应多休息，避免劳累。
怀孕时出现膝盖疼痛的情况，考虑可能是由于体内缺钙而导致的，要多补充一些富含蛋白质高钙的食物可以适当地补充钙剂，注意关节部位的保暖，不能着凉，不要过量的活动。
怀孕膝盖疼多数是局部受寒受凉的原因，因此要做好保暖工作。
在怀孕期间如果穿的衣服比较少，而且天气比较凉，导致膝盖的部位受寒受凉，而且也会引起血液循环不良的情况，从而出现膝盖疼的情况，可以通过热敷的方法进行改善，热敷能够起到促进血液循环的效果，有助于缓解膝盖疼的症状。
在怀孕期间可以吃一些钙片，补充体内所需的钙物质。
孕妇膝盖疼多见膝盖本身的软组织损伤、肌肉疲劳，肌肉有损伤性的炎症，主要是因为是个孕妇体重增加，关节受力增加，容易导致关节周围出现软组织损伤，出现疼痛的问题。
很多孕妇是因为雌孕激素水平改变以后，会有原来关节本身有关节软骨的磨损，有些髌骨关节髌骨软化、髌骨关节、骨关节病的情况，容易在怀孕期间这些症状的会有加重，一个是因为体重的增加，另一个跟激素水平增加以后会导致膝关节周围韧带的松弛、肌肉松弛，会导致骨性结构的受力增加，导致疼痛的加重。
其它的膝盖疼痛原因，还可能是因为膝盖周围髌腱炎炎症，都可能是引起孕妇膝盖疼的原因，有些孕妇可能是缺钙，钙不足也会导致骨头痛，会出现有膝关节出现疼痛。
在孕期出现了膝盖疼的症状，应该是缺钙引起的。适当的补充钙质以及维生素。待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治，不拖拖拉拉！积极的配合医生的治疗方案，合理营养，调节身心。
在孕期出现了膝盖疼的症状，应该是缺钙引起的。适当的补充钙质以及维生素。待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治。