一般来说，孕晚期翻身肚子扯着疼可以通过以下方法进行缓解：
在孕晚期翻身出现肚子扯着疼的情况，多是由于胎儿压迫神经而引起的，一般可通过转换体位来缓解症状。还有可能是因为缺钙、肾虚导致的耻骨分离痛。这种情况需要及时补充对应的元素。如果腹痛症状产生的较为规律，并且伴随着阴道出血等症状，需要考虑是否为产前症状，并及时前往医院检查。
孕晚期肚子右侧扯着疼，可能是妊娠期阑尾炎，初始上腹部疼痛过一段时间之后转移到右下腹，可伴有恶心呕吐，发热，大便异常，按压右下腹有压痛，无反跳痛，腰大肌试验是阳性。需要做抗感染治疗。
孕晚期小腹下面扯着疼通常是假性宫缩导致的。
在怀孕的妊娠中、后期、分娩前期、临产前都会出现假性宫缩,假性宫缩是一种偶尔间发生的子宫收缩的现象。怀孕后期小腹疼痛的时候，由于体内激素的作用，导致韧带松弛，导致一些关节韧带疼痛，这是正常的。但是如果小腹下坠的厉害，一定要去医院做检查，防止早产，最好是卧床休息一段时间，看看有没有好转。
孕妇怀孕晚期肚脐眼内扯着疼有两种情况，很可能是由于怀孕后胎儿生长压迫子宫，或者先兆流产所引起。需要注意是否出现了阴道出血、流液、腹痛的严重程度以及有无其它地方的疼痛，若没有，就不会有太大的问题。也可以到医院做B超，检查一下孩子的发育情况，如果一切正常，没有任何的不适，也就没有必要过于担心了。
此外，肚脐眼内疼痛还有可能是因为受寒引起的小肠疼痛。
正常是由于胎儿压迫神经而引起的，转换体位，以后症状很快慢慢消失。或者是由于孕晚期的时候，由于缺钙、肾虚导致的耻骨分离痛。需要积极补充钙质，补肾壮骨治疗。这样也能够预防产后耻骨分离痛。
孕晚期宫缩肚子疼的缓解方法如下：
1、孕晚期，如果还没有足月就出现了宫缩肚子疼，需要及时入院使用药物静脉滴注抑制宫缩。
2、孕晚期，足月后如果出现下腹部疼痛是比较规律，疼痛持续30秒以上，间歇5-6分钟左右，这是临产的标志。请立即到正规医院住院待产，遵听医生的建议选择分娩方式。
3、孕晚期，足月后如果出现宫缩持续时间短而不恒定，间歇时间长而没有规律，这是假性宫缩的标志。及时到正规医院妇产科入院使用镇静剂，抑制宫缩。