剖腹产后收腹带要带7-10天。
收腹带主要是在活动使能帮助固定伤口，减少活动时牵拉造成的伤口疼痛，使用7-10天就行。长时间使用，会使盆底肌松弛加重。所以伤口愈合后，就不需要带了。
建议产妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。
剖宫产后收腹使用时间每天时间不得超过7-8个小时：
通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产，要在6天后才开始使用，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。在生产后一周内用收腹带，尤其是剖腹产的女性，产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时，还能帮助子宫复旧。
过了产褥期之后再使用收腹带，也就是产后42天以后。因为产褥期期间，女性的生殖系统还没有恢复到未孕期的状态，处于松弛状态，过早的使用收腹带，会因为未恢复到未孕状态，而导致盆腔的脏器脱垂，比如阴道前后壁膨出，子宫脱垂。
剖宫产后收腹带要绑六周左右。使用束缚带，一方面可以促进产后各种韧带弹性的恢复，有助于预防产后的内脏下垂。另一方面，有助于增强背部及腹部肌肉的紧张度，有助于产后体形的恢复，还能预防或者减轻剖宫产术后切口疤痕的形成。
剖腹产术后束缚带可以等一个月如果过早解绑，就会影响正常的子宫修复，会引起子宫下垂，所以平常一定要按医生的嘱咐，也可以长期绑着束缚带收腹戴保暖腰部，不要让身体着凉。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带，可以缓解腹部伤口的疼痛，同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力，会导致盆底功能降低，因此，在剖宫产后42天，如果内外生殖系统都恢复了，可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。