判断是恶露还是月经有以下办法。
在女性产后最开始是血性恶露，大概经过一周之后颜色会变淡黄色恶露，量要比白带多一些，而月经始终都是血色不会出现淡黄色。恶露颜色变淡后量就会逐渐变少，最后消失。
孕妇在产后身体抵抗力下降，一定要注意个人卫生，一旦感染就很容易生病，作息一定要规律，少熬夜，多吃蔬菜水果补充身体所需的各类营养。
一个月后来月经也是很常见的，而有些女性大多数都是在两三个月以后才会月经来潮，有些女性在整个哺乳期都不会来月经的。这个也是正常的，如果是恶露的话，一般是会持续出现的。恶露一般在三个星期内会排干净，产后2-18个月来月经是正常的。
产后从出血时间上即可分辨出是月经还是恶露。正常情况下产后血性恶露出现在分娩结束后的3-7天，其中含有大量血液、少量胎膜及蜕膜；之后转为浆液性恶露，出现在产后的4-14天，其中含有少量血液、坏死蜕膜、宫颈粘液及细菌。
恶露从产后前几天的血性恶露到产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，类似白带，比平时的白带为多。这是区别恶露和月经的重要标志，而产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。正常的恶露有血腥味，但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少，大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。如果检查子宫没有异常，建议您遵医嘱治疗，另外注意休息，注意保健，合理营养，不宜劳累，如果没有好转，再到医院复查一下。
产后恶露一般持续六周左右，在产后的前三天内恶露的颜色是鲜红的，叫血性恶露。
恶露会变成淡红色叫浆液性恶露，大约持续十天左右。在以后的两周左右时间里，恶露会变成白色的，叫白色恶露。恶露和月经血的区别在于月经血是暗红色的，月经血量会比恶露的量增多。
出血时要注意休息，加强营养，避免疲劳和感冒，保持心情放松。
顺产后判断月经还是恶露需要根据血量的颜色来判断。
血色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，阴道内会流出一定的血液、分泌物、粘液等物质，约2周左右流出物减少或停止流出。月经是淡红色，含少量血液，粘液和较多的阴道分泌物。
要去进一步检查妇科。在月经或恶露期要注意阴部的卫生，保持阴部干燥。