怀孕时，如果脸上长痘痘，需要从孕妇自身的情况来调理。
一般情况下，在孕妇怀孕期间不要食用辛辣、刺激类的食物，如海鲜、牛、羊肉，水果类不能吃菠萝蜜、榴莲、荔枝之类，平时不要喝浓茶、咖啡、酒类，养成多喝温水的习惯，平时多注意休息，避免熬夜。可以多吃一些有助于排便的水果，因为孕妇在孕期会出现便秘的情况。如果脸上痘痘出现炎症反应，需要在医生指导下涂抹抗生素药物进行缓解。
孕妇脸上长痘痘，就必须要做好皮肤的清洁，在早、晚要对皮肤进行彻底的清洁，在进行清洁之后，可以使用孕妇专用的紧肤水，这既能够补充水分还可以收紧肌肤。对面部进行按摩，这能够增加局部血液循环，促使细胞更新。
在怀孕期间是不能够进行治疗的，因为会用到一些通络的药物，所以对孕妇是不合适的。要控制自己的情绪，不要过分的焦躁，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
怀孕初期长痘痘有以下三种情况。
一.由于内分泌失调，皮脂腺代谢障碍导致孕妇在怀孕期间长痘痘。二.由于体内雌孕激素雄激素增高，角质层变厚而导致长痘痘。
三.由于体内激素水平变化，孕妇的性格变化，容易生气，上火发脾气，从而导致长痘痘
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
怀孕期间会比较容易上火，所以就会出现长痘痘的情况，其实只要多喝水，多吃水果，保持面部清洁就可以了，不需要特殊的处理，一般生完孩子脸部就会重新恢复光滑了，但是如果情况严重，是可以通过饮食来调整的，也可以多饮水加速皮肤代谢。
