一般情况下，一年吃紧急避孕药最好不超过3次，所以一年通常可以吃三次紧急避孕药。
紧急避孕药是用来防止妊娠的药物，但是由于副作用较大，通常不建议长期服用，并且1个月之内最好不要超过2次，一年通常可以吃三次紧急避孕药。紧急避孕药的副作用可能有不规则的阴道流血，或者是月经紊乱，还可能会出现恶心、头晕、呕吐等症状。所以建议女性选择避孕方式时，尽量不要使用避孕药。
一年内不能服用三次以上的紧急避孕药，两次之间的间隔时间最好是30天以上。紧急避孕药含有大量的荷尔蒙，一般是长效避孕药的8-10倍，这会给女性的生育带来很大的影响。
虽然说，偶尔吃一次紧急避孕药并不会对人体造成不可恢复的伤害，但也会对人体的内分泌和荷尔蒙产生一定的影响，这需要很长一段时间才能恢复。出现头晕、恶心、乏力、呕吐、发烧、食欲不振等不良反应。
一般情况下，紧急避孕药一年最多只能吃三次。具体分析如下：
由于紧急避孕药的药量是普通的短效避孕药的好几倍，经常会引起阴道流血，经期不规律等不良反应。一般要三个多月才能完全康复，这会对身体造成一定的伤害。紧急避孕药的间隔不能少于3个月，因此紧急避孕药一年最多只能吃三次。在同房期间要选择其它的避孕措施，安全套是最好的。
一年能吃1-3次紧急避孕药，由于紧急避孕药属于激素类药物，吃紧急避孕药一年不要超过3次。
紧急避孕药中雌、孕激素含量比较高，紧急避孕药适合无保护性生活72小时之内的紧急避孕。一年内口服紧急避孕药的次数最好不要超过三次，频繁的使用紧急避孕药有可能会导致月经紊乱，有可能影响正常的排卵机制，导致经间期出血。所以建议口服短效避孕药避孕，短效避孕药的副作用小，停药后月经恢复正常就可以妊娠。当然也可以使用避孕套避孕。
紧急避孕药物的主要成分为左炔诺孕酮，由于含有大量的激素，可抑制卵巢排卵，同时增加宫颈粘液的粘稠度，使精子在进入体内时受阻，从而起到避孕的作用，最好是在同房后72小时内服用，一年内服用紧急避孕药的次数不可超过三次，一个月不可超过两次。长期服用可导致月经周期紊乱、内分泌失调，严重的可导致不孕，因此是不能作为常规避孕药使用的。
紧急避孕药不要一个月多次服用，如果吃两次以上就会引起月经紊乱，需要重新调整，在阴道流血出现的第五天，重新服用短效避孕药，连续服用，21天的周期，才能将这个紊乱的月经调整过来。