通常情况下，出现这样的现象有两个原因，具体内容如下：
一是孩子在进食后玩，通过踢脚来刺激骨骼的生长，是生长和发育的一种表现；第二种是因为缺钙引起的腿不舒适，会故意的用脚来减轻这种不适。如果确实有缺钙现象，可以及时进行补足，病情恢复期间患儿应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查，查清患儿的致敏物。
一般情况下，3岁宝宝半夜哭闹乱蹬腿可能是肠道淋巴结炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肠道淋巴结炎是儿童最常见的一种病症。这种病症的常见表现为腹部疼痛，由于饮食不当、感染等原因引起的肠系膜淋巴结炎，引起腹部疼痛，特别是在晚上，这种症状比较突出，因此，如果孩子在夜里啼哭，要先看是否有腹部疼痛，是否有肠系膜淋巴结炎等问题。3岁的小孩比较好沟通，可以询问宝宝是什么原因导致的，如果有这些症状，可以进行针对性的处理。
孩子出汗多、烦躁不安、夜间哭闹、枕部脱发、肋骨外翻、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状是医生判断孩子是否缺钙的重要依据，在医生的指导下适量补锌补钙，饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等，平时多晒太阳。
宝宝出现憋气、脸红、使劲蹬腿的症状，有可能是和用力有关系，也有可能是和宝宝肚子不舒服或者有点便秘，用力排便有关。可以观察，如果宝宝好几天没有大便或者大便出来比较黑、比较干，可以给宝宝多喝点温开水，多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。
这情况应该高度怀疑胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱以后就有可能出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的，有的孩子就会出现哼哼唧唧，甚至会出现哭闹，烦躁不安，需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，同时在喂养方面采用少量多次的喂养方式。
宝宝总是憋气蹬腿脸红有可能是和用力有关系，也有可能是和宝宝肚子不舒服或者有点便秘，用力排便有关。可以观察，如果宝宝好几天没有大便或者大便出来比较黑、比较干，可以给宝宝多喝点温开水，多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。