通常来说，一岁宝宝吃健宝灵颗粒、消积健脾颗粒、健胃消食片、小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等消食片。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。如果存在积食的情况，一岁宝宝通常可以吃健宝灵颗粒、消积健脾颗粒、健胃消食片、小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等消食片。
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
一岁左右的宝宝由于生长迅速，对营养素和能量的需求量比较大，但消化功能还没有发育完善，容易发生消化道功能紊乱和营养不良，饮食也从乳汁慢慢转换到饭菜，一般的水果蔬菜，鱼虾蛋奶都是可以吃的。
宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了，可以喝点米粉，米糊，少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥，大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐，拉肚子，就要适当的减少辅食。
可以供给丰富的碳水化合物以及奶制品。碳水化合物尽量选择全谷物性的食物，比如全麦面包或者全麦饼干等。奶制品也是可以选择的，如果有乳糖不耐受可以选择酸奶。