婴幼儿睡眠不足，容易惊醒，主要是因为缺少维生素D和钙剂。维生素D和钙质的缺乏会使人的神经兴奋，从而导致失眠，枕头秃，盗汗等。平时要多晒太阳，合理膳食，促进微量元素的吸收，同时也要注意缺锌，缺锌会导致孩子的嘴角溃烂，长倒刺，食欲不佳，可以通过微量元素来判断。在医生的建议下服用，不要吃得太多。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝宝睡觉轻，易惊醒与缺乏维生素及钙剂有关系。缺乏维生素及钙剂，可引起神经兴奋性增强，出现发惊，枕秃，盗汗等症状导致睡眠不安稳。可以多晒太阳，均衡饮食，促进微量元素的吸收。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
宝宝睡觉容易惊醒这考虑可能是缺钙的情况，可以去医院做微量元素检查。适量的补充液体钙。母乳喂养的话，妈妈多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如奶类，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类等，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。家长要排除睡觉的环境因素如室内温度过高或者过低、睡前喂的过饱、衣服或者是被褥不适等。
宝宝睡觉不踏实老醒，可能是由于喂食过饱，或者感到饥饿而导致的，如果宝宝这时还在穿尿不湿，尿不湿没有及时更换，或者被子太厚，也会导致宝宝睡眠质量下降，宝宝如果受到风寒感冒，鼻子不通气。
