通常情况下，断奶期间胸涨的难受，可以通过以下这些方式进行治疗：
乳汁在乳头中积聚，会导致乳房胀痛。此时可以用手指去触碰，如果出现了硬块，可以用手指挤压，也可以用电动吸乳机把剩余的乳液抽出来，以免出现过多的乳汁堵塞，从而引起炎症。不过最好不要吸入过多的牛奶，以免造成脱脂。在断乳的时候，可以多吃些可以帮助孩子排出牛奶的东西，例如：用煎过的小麦芽泡开水。
断奶期间，如果出现胀奶症状是可以用中药芒硝外敷乳房。方法是购买芒硝250克，装到两个布袋里面然后敷在乳房上面等到里面的药物结块以后更换。芒硝可以有效的缓解乳胀症状，大体要敷2到3天。
断奶了奶涨痛可以使用吸奶器将乳汁吸出一部分，但是要注意不要将乳汁完全析出，不然会刺激乳腺分泌更多的奶水，将奶水吸出一部分后，可以用热毛巾对乳房进行热敷，并且在热敷后用手轻轻的对乳房进行按摩，防止乳汁结块，这样可以有效缓解疼痛的症状，并且在断奶期间都吃回奶的蔬菜。
断奶后容易出现涨奶严重的现象，这时孕妈可以通过吸奶器来吸出部分的乳汁以缓解涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺的堵塞从而引发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力的适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应该有疼痛感。在吸奶后要用温水彻底的清洗乳头，这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。
断奶期间宝宝夜里哭闹能与断奶不科学有关。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
断奶时候出现涨奶是很正常的，但是要适度把奶水挤出来，可以用吸奶器，注意不要太频繁就可以。出现的涨奶合并硬块多是考虑乳腺增生或是乳腺炎等问题的，所以出现的症状是需要结合乳腺B超检查明确的，是需要局部湿热外敷的。
