婴幼儿生长发育迅速，缺少户外活动，易患维生素D缺乏症。冬天出生的宝宝就更明显了，因为父母担心宝宝着凉，所以一般都会在室内进行锻炼，但由于紫外线无法透过玻璃，人体无法合成内源性维生素D。随着时间的推移，会有烦躁，出汗，尤其是头部和四肢。可以通过服用维他命D来预防，一周两个多小时的户外运动，在寒冷的时候要注意保暖，只要把小脸和双手露出来就可以了。而且，在高温的天气下，孩子们会因为衣服过多而手心潮湿。
婴儿手心、脚心潮湿，可能是外在因素的影响，也可能h是内热体质引起的。
1、外在因素：如果婴儿所处的环境温度过高，或者是穿的衣服过多、盖的被子过厚，都可能会导致婴儿手心、脚心出汗进而会导致局部潮湿。
2、内热体质：如果婴儿自身属于内热体质，这种情况下可以表现出手心、脚心发热、潮湿等现象，同时还可能会导致婴儿睡觉不安稳。
手心脚心潮湿应该是出汗比较多的一个表现。本身宝宝年龄小，新陈代谢的速度快，可能出现出汗比较多。如果宝宝出汗比较多、夜间烦躁不安、夜惊、出现枕秃等应该是维生素d缺乏的一个表现。
一般情况下，3个月婴儿手心潮湿可能是消化能力不足造成的脾胃不和，宝宝胃肠道消化能力下降会造成身体虚弱和免疫力下降，可导致宝宝身体虚弱，手脚心部位常出汗可为体虚的表现，需要家长及时给宝宝补充营养和各种微量元素。
家长平时需要注意营养均衡，同时还需适当带宝宝出门活动，能够促进宝宝身体的新陈代谢，有利于身体健康。
宝宝4个月，如果身体不出汗只有手心潮湿，而且是温暖潮湿的，这种情况是正常现象。假如宝宝的手心脚心潮湿，身上也有汗，表明宝宝穿的太多，或是自然环境太热了太湿冷。宝宝4个月的常规姿态是双手握拳，加上本身宝宝就是纯阳体质，非常容易出汗，因此手掌绝大多数是湿的。室温强的情况下，不必给宝宝穿得太多。头颈和后背不可出汗。一般比成人少一层衣服裤子。
四个月宝宝如果身体不出汗只有手心潮湿，而且是温暖潮湿的，这是正常现象。如果宝宝手心脚心潮湿，身上也有汗就说明宝宝穿的太多了，或者所处环境温度过高，湿度过大。四个月宝宝正常的姿势是双手握拳，加上本身小宝宝就是纯阳体质，很容易出汗，所以手心多数都是潮湿的。在室内温度比较高的时候，不要给宝宝穿得过多，以颈背部不出汗为宜，一般是比成年人少一层衣服。
