一般来说，绝经之后的性生活没有规定必须是几次。具体分析如下：
通常绝经之后，女性分泌激素减少，阴道也比较容易干涩，性欲望也会降低。绝经之后的性生活没有规定必须是几次，通常适当健康的性生活，有利于夫妻关系的和谐和身体健康。可以一周一次，也可以是10天至半月1次，甚至1个月1次。女性可以食用猕猴桃、阿胶、豆类制品等含有较高雌激素的食物，对身体有一定好处。
一般情况下，绝经后卵巢不会消失，具体内容如下：
绝经后卵巢会变小变硬，但仍然有一些组织，只是卵巢的机能会下降，不会再产生雌激素和黄体酮，也就没有了排卵的可能。绝经后一年左右会有明显的卵巢收缩，因此无论绝经时间长了，都会有一个正常的卵巢，并没有完全消失。绝经后女性卵巢有一定的病变风险，女性在绝经后要及时到医院进行相关的妇科体检。
一般情况下，大概绝经十年以后，患者的卵巢会失去功能。绝经是指患者的月经永久性停止，我国女性的平均绝经年龄一般是49.5岁，绝经以后短时间内，患者的卵巢功能不会消退，卵巢仍然能够分泌一定量的雌激素，依然能在血液循环中发挥作用，通常情况下，患者到60岁以后，即大概绝经十年以后，身体进入老年期，卵巢会失去功能。
绝经后取环一般需要休息一周左右的时间。女性绝经是一种正常现象，大家都知道，节育环戴的越久就会和自身的血肉嵌顿在一起，时间越久，越不容易取出来，而且还容易引发子宫出血及其它炎症。绝经后取环只要术后不出现阴道流血就可以。
绝经后的六个月之内必须取出节育器。由于子宫在半年之内还没有明显的收缩，所以节育环相对来说很好取出，但是如果半年之后，子宫收缩，宫腔也会缩小，那么下腹就会有疼痛感，到了取环的时间就更难了。
如果是更年期较久的话，在去环之前，必须要用一些药，把宫腔打开，再取出。因此女性在更年期后的六个月之内，如果出现了经期不正常的情况，就需要取出，此时做人流手术相对来说更方便。
