一般来说月经的前七天和后8天是女人的安全期，月经来潮的14天左右是危险期。
通常情况下，女性来潮的第一周和来潮后8个工作日是不会有妊娠的，也就是所谓的“安全期”。而危险时期，则要按照以往的周期来推算，以排卵日期为标准，五天后四天为一个排卵期，在此期间有性生活的可能性更大。因此，如果女性的月经周期超过26个小时，那么女性的安全期与女性的排卵期就不会重叠。若来例假时间少于26天，那么来例假后的时间也要适当的减少。
女生第14天左右为排卵日，其前3天到其后3天就是所谓的危险期，其他时间相对安全。
女性的月经周期一般在21-35天之间，如果是有规律的月经周期，一般在14天天左右为排卵日，其前3天到其后3是一个危险期，在这个时间段内有性生活会怀孕。安全期指的是除了排卵期以外的其他时间都属于相对安全期，但并不一定就一定是安全期，在排卵期之前或者延迟排卵也很正常，因此安全期也就是比较保险。另外，如果女性来例假不能精确的预测到女性的排卵时间，可以做超声波检查来判断。
建议女性平时注意个人卫生，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。
月经过后五天左右属于危险期，从来月经的前七天、后八天相对为安全期。因为患者经期长短不一样，只能根据大多数女性排卵和月经的规律来判断。女性进入卵泡后期，接近排卵期，排卵的可能性就大一点，怀孕的可能性也大，被称危险期。安全期和危险期是相对而言，在安全期同房不采取措施也可能会怀孕，危险期同房不采取措施，怀孕的几率比较大。
女性危险期即排卵期，安全期就是除了排卵期、月经期以外的所有时间。对于月经周期正常的女性来讲（28--30天），排卵日为下一个月经周期前的14天，排卵日前5天、后4天及排卵日称之为排卵期，也就是危险期。月经前7天及月经后8天属于安全期期间。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，太过油腻的食物，凉东西，应该清淡饮食。平时多喝水，不要喝浓茶。也要注意保暖，避免加重病情。
怀孕危险期也就是排卵期，在下次月经来潮前10天左右。
排卵期是指在排卵期，如果在排卵期有性生活会导致受孕。排卵期一般是在月经周期的半个月左右。这个时候同房很有可能会怀孕，也可能是怀孕的危险期。女性在月经来潮后10天，下一次来潮前10天是安全期。如果不想要怀孕，可以在这个时候同房。女性朋友要在排卵期同房。
安全期是从上一次排卵期结束到下一次排卵期之前的一段时期，通常是在月经的头七天到后八天，这个时候女性怀孕的几率会大幅下降，但也不一定安全，如果出现月经周期不正常或突然变化，那么推断安全期就没有任何意义了。女性的排卵会受到多种因素的影响，单靠安全期是不靠谱的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。