在月经周期3-7天是正常的。
月经周期是从出血的一天到流血的时间。有些女性来例假的时间不超过两天，如果出现月经周期较少，可能是因为性荷尔蒙的问题，要到正规的医疗机构进行检查，以确定其原因，并进行相应的处理。有的女性来例假时间较长，经量多达一星期以上，可以通过口服药物来进行调理，以防止出现贫血。女性来例假期间要保持良好的个人卫生习惯，以免感染病菌。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，月经正常是来3-7天，具体的时间因人而异。具体分析如下：
女人来月经的正常时间一般是3-7天，平均在3-5天之间，在来例假的第二到第三天是来例假的最频繁，其余的时间也会比平时要短一些。月经周期长达七个星期是正常的，短则是经期短，要到正规的医院做进一步的诊断，明确病因再进行处理。来例假期间出现腰酸、腹部胀痛等症状，对工作和生活都没有什么影响。
一般情况下，女性月经最多晚7天左右。具体分析如下：
女性月经提早或推迟7天左右是正常的，这与生活环境、心情的变化、工作压力、心理压力、内分泌紊乱等因素有关。根据个人的身体状况，来月经的时间也会有一定的差别。日常生活中要注意休息、饮食、平衡饮食、保持良好的情绪。女性在来月经后一星期还没有来，可以服用黄体酮促进经期。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
