一般来说，女性一到经期就会出现腹泻症状，在西医看来是因为经期，骨盆和子宫都会出现充血现象。另外，在来例假期间肠胃功能不全，吃了一些油腻的东西，容易造成拉肚子，中医认为是因为女人的脾胃较虚，在来例假期间会出现脾虚泄泻。这一类型的患者口服西医药物效果一般不是很好，建议在每个例假之前一星期到医院进行面诊，口服一些具有健胃、止泻剂的药物。
此外，女性在经期应该调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。
大姨妈出现轻微的不适是一种正常的生理反应，平时要注意保持良好的生活习惯，要保证充足的休息和睡眠、合理的饮食和营养、戒烟、控制钠和咖啡的摄入量、适量的体育锻炼等。
从中医的观点来看，大姨妈期间的腹泻主要是因为脾胃阳气不足，导致经前和经期气血不足，导致脾肾功能衰竭，导致脾胃虚弱。脾虚的治疗原则是健脾益气，除湿止泻，温肾健脾，化湿止泻。
一般情况下，月经拉肚子指的是经期腹泻，通常与女人在来例假的时候，体内的快速的平衡，以及日常的饮食习惯都有一定的联系。具体分析如下：
在月经的时候一定要避免着凉，如果是受了风寒的影响，很有可能会引起腹泻。女性在来月经的时候食用一些生凉的食物，会对胃肠道的机能造成很大的损害，从而引起拉肚子。月经期间出现的疼痛，会引起月经期间的消化系统的蠕动，从而引起月经期间出现腹泻。
部分女性在月经期间出现腹泻症状，可能是一种生理上的腹泻。因为女性月经期间子宫、盆腔处于充血的阶段，肠胃的机能会较差。此时，女性适合吃些清淡的食物，腹部要保暖。腹泻严重时可以食用一些诸如杨梅等水果，也可以将苹果煮了，这样可以缓解腹泻。腹泻频繁且表现出严重的症状，可以口服黄连素、思密达、整肠生等对症进行一定的治疗，缓解腹泻的症状，同时要多吃温开水、白米粥、小米粥等，要多休息，防止感冒。
来月经就拉肚子是不正常的。患者不要过于紧张，常与身体虚弱有关。患者可以从饮食上进行改善，多食用一些补气血的食物，如大枣、红糖、桂圆、山药等有助于改善症状。另外，患者平日生活中要注意，不要食用生冷、变质食物以及辛辣刺激性强的调味品，放松心情，消除顾虑，注意生活规律，保证睡眠，适当的增加运动，增强体质，多食用富含蛋白质的食物如鱼和大豆制品。
