正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
一般来说，女性的月经周期一般在21-35天左右，女性经期20天是不正常的，也就是所谓的经期短。出现月经周期短的主要因素有：女性的黄体功能不够，或者是女性的卵巢早亡。如果是平常的生理期，但是突然有了月经周期的缩短，这有很大的几率是因为一些环境的影响，比如吃了什么紧急避孕药，又比如是因为体重的问题，比如体重超标等。
如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗。
月经周期是25天，这是正常的，是不需要调整的，月经周期正常时间是23天至37天，你每次来月经的时间相差不超过7天都是正常的。只要在正常范围内都没什么问题，但是1个季度1次就需要检查和调整了。
平时注意休息，加强营养就可以的，多吃一些红枣或者桂圆之类的食物，少吃生冷的食物。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。
正常女性月经周期是28至30天一次，但也是因人而异的，有些女生月经期有时间短一些和时间长一些，如果每个月都提前或推迟比较有规律，也没有问题，也属于正常。多注意休息和营养，平时多运动，多喝水就是对身体的。
正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰?部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。