一般来说，月经掉出来一块肉是以下原因。具体分析如下：
月经掉出来一块肉，可能是子宫内膜剥脱，如剥脱面积大，还会出现出血多、痛经等不适，这个肉一般是脱离的子宫内膜组织，这是一个正常的现象，不用进行特殊处理。如果出现其他不适症状，需要及时到医院检查，明确病因后，然后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，应当保持较为乐观的情绪，注意根据天气变化及时添加衣物，避免寒冷刺激。
月经期间流出来一块肉样组织，一般是脱落的子宫内膜或者胚胎组织。如果子宫内膜组织比较厚，这时候来月经，子宫内膜脱落排出，就会形成一个三角形模样的组织，看起来就像肉样的组织；此外，部分女性把流产出血当作来月经，这时候排出来的肉样组织多是胚胎组织。如果进行区分，女性可以把肉样组织组织放到水里，看是否漂浮，怀孕后的胚胎组织在水中可像棉花一样，呈现絮状漂浮。
女性在月经期间有大块肉样的组织从阴道排出，可能是以下的情况。
1，正常的现象。大块肉样的组织可能是大块的子宫内膜脱落形成的，女性月经是子宫内膜周期性的脱落，可能会有出现大块的子宫内膜脱落的现象，因此，也会出现排出子宫是大块肉样的组织物的现象。
2，也可能是胚胎组织物。如果最近有性生活，此时可能是怀孕又自然流产导致的。
月经只来一天，提示月经量少，可能是卵巢功能衰退、妊娠、排卵期出血等原因引起的。如果女性卵巢功能衰退，激素分泌过少，可能会影响子宫内膜的正常脱落，进而出现月经只来一天的情况，需及时就医诊治；如果女性处于妊娠初期，受激素波动影响，可能会出现阴道少量流血的情况，女性可能会误以为是月经来潮，建议此时即使前往医院检查血HCG，以观察具体妊娠情况；部分女性体质较弱，排卵期可对子宫产生刺激，从而出现排卵期出血的情况，一般血量较少，持续时间较短，女性可误以为是月经只来一天，这属于正常现象，保持观察，维持局部清洁即可。
通常情况下，月经来一点点褐色可能是月经不调，也可能是阴道炎。
患者需要做进一步的检查，明确病情后才能接受进一步的治疗。在日常生活中要多注意多休息，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时要注意个人卫生，要经常更换内裤，尽量穿着宽松的棉质内裤，避免暴露在强烈的日光下。多做运动，保持好的情绪。需要到正规的医院进行治疗。