一般情况下,女生来月经不能吃西瓜,以免给身体造成不良影响。
女生来月经期间最好不要吃比较生冷以及辛辣刺激性的食物,所以来月经不能吃西瓜,同时西瓜吃多了可能会引起腹泻症状,对月经出血不利。在月经期间,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。
一般情况下,来月经能吃西瓜,具体内容如下:
在月经的时候,一般不能食用任何的蔬菜,如果是有痛经的,或是身体较弱的人,最好不要食用,因为这是一种寒凉的食物,会加剧痛经的情况。在来大姨妈的时候要注意多食用高质量的蛋白质食品,比如奶、蛋、鱼、鸡肉等。洗澡的时候要尽量不要洗澡,最好是在24℃左右。平时要保持外阴的卫生,平时可以用温水冲洗,避免细菌的繁殖。
来月经期间不能吃西瓜,西瓜是寒性食物,经期尽量的避免食用,近期不要吃生冷和刺激性的食物,多吃温补的饮食,有利于身体的健康。如果在经期吃生冷凉性食物,有可能会引起痛经也可能会导致月经量过多。
在来月经期间不要吃西瓜,因为西瓜属于寒性水果。部分女性体质比较虚弱,吃西瓜会导致血瘀引起痛经的症状。可以吃一些榴莲,大枣,樱桃等温热性质的水果。月经期间要注意保暖,保持愉悦的心情,不能生气。同时要注意外阴清洁,每天使用温开水清洗外阴,卫生巾在2到3小时更换一次,减少细菌的滋生。饮食以清淡为主,避免过于刺激。
西瓜性寒,很容易造成下腹部坠胀感加重,导致月经不调、月经紊乱、经期延长、痛经加重等不良的后果,有时候还会加重宫寒的症状,导致经血发黑、经血淋漓不尽等,故不宜吃西瓜。