通常情况下，外阴张了个包，按着会疼的原因较多，具体如下：
如果不注意卫生，可能导致细菌侵入阴部，进而引起炎症，造成外阴张了个包，按着会疼；如果患有毛囊炎，可能也会出现外阴张了个包，按着会疼的症状。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
一般来说，引起胃按着疼的主要原因是以下这些：
1、可能是患有胃炎，一般还会出现恶心，呕吐，反酸的情况。
2、胆囊炎、胆囊结石急性发作时,也会有上腹部剑突下按压疼痛的表现,这种情况可以做肝胆超声检查来明确诊断。当出现胃按着疼的情况，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
平时饮食要注意不吃辛辣刺激性食物，可以吃些易消化营养丰富的软食。应该积极参加体育锻炼，增强体质。
右下腹按着疼，首先要考虑阑尾炎，阑尾位于人体右下，发生炎症时会出现右下腹疼痛、压痛、反跳痛等症状。如果同时出现上述症状，建议去医院做腹部CT检查。女性右下腹压痛可能是妇科炎症引起的，比如附件炎、宫颈炎等。建议患者及时进行检查，明确具体病因，在医生指导下对症进行治疗，避免病情拖延，平时养成健康的生活习惯。
脖子按着疼可能是由于以下原因导致的
如果患者的脖子按压出现疼痛感，可能是由于颈椎病，落枕或扭伤导致的，是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过热敷，按摩的手法来促进血液循环，缓解疼痛的现象。
建议患者在日常生活中避免不良姿势，注重休息，注重颈部保暖，以便病情恢复。
一般情况下，头顶按着疼通常认为是因为紧张性头痛。
紧张性头痛又称为神经性头痛，是脑功能性失调而导致头痛。这种症状可能会持续一段时间，并且经常反复发作，严重时甚至会造成脑溢血等疾病。对于这种病症需要及时治疗。平时可到按摩店按摩，让头部的血液完全流通，并注意休息，避免进行剧烈运动，还可以口服舒筋活骨药物。
男小腹左侧按着疼的原因有慢性前列腺炎、泌尿系统结石等，具体如下：
男小腹左侧按着疼。如果是因为慢性前列腺炎或者是因为左边的输尿管结石，或者是因为消化道的某些病症，例如慢性的肠炎。因此要做进一步的检查，比如前列腺液、b超、输尿管、肠镜等。前列腺的炎症可以服用前列安通片，酆清片等对症进行对症的处理；如果是泌尿系统的结石，可以服用金钱草冲剂、排石颗粒等排石的药物。如果没有泌尿方面的问题，建议去医院进行肠道镜检查。