月经推迟合并有腰酸软的一个症状的话，排除是否有怀孕或者是盆腔积液的关系引起的一些症状，如果是盆腔感染的。如果是属于怀孕的关系引起的，那么就要及时的补充叶酸。注意休息。
月经肚子胀腰酸可能是以下原因导致的：
1.来例假时会有腹部胀腰酸的症状，这是一种正常的生理现象，在经期由于骨盆处于充血的阶段，所以会有腰部疼痛的症状。
2.如果工作时间过长，或者是受到了风吹日晒，或者是因为体力消耗而导致的腰酸腹部胀，需要多休息，可以多吃点红糖水，防止感冒。
3.要看有没有妇科炎症，如果在月经期间出现腹部疼痛、腰部疼痛等症状，需要到正规的医疗机构进行全面的治疗。
腰酸、乳房胀痛是经前综合征的症状，没来月经可能是月经推迟。若有同房且没有避孕，可能是怀初孕。建议用验孕棒测试，怀孕的症状主要：
1.停经：怀孕的明显表现是停经，女性月经规律，有性生活，月经推迟一周以上可能是否怀孕。但一些女性怀孕后没有停经，但量小、时间短。
2.易疲倦，嗜睡：怀孕后会感觉嗜睡、容易疲倦，做事没精神。
3.呕吐：怀孕6周以上有呕吐的现象，早晨空腹时比较明显，嗅觉变灵敏，闻到恶心的气味可能会呕吐，都是正常的现象。
4.尿频：孕初期经常想上厕所，感觉尿不干净，因为子宫长大压迫膀胱导致的。
5.乳房刺痛：怀孕初期乳房会有刺痛、瘙痒、膨胀的感觉。随乳腺增大会有类似肿块的东西，都是正常的。
6.阴道分泌物增多：这是激素增加导致的，是正常现象。
7.饥饿感：怀孕初期想吃东西是正常的，不要控制饮食，食物要清淡。
小腹坠胀腰酸月经没来，可能是月经前兆、先兆流产、妇科疾病等因素引起的。具体内容如下：
小腹坠胀腰酸月经没来患者此时可以先观察，对于部分患者而言，这可能是月经前兆，由于身体中激素水平变化以及盆腔充血而引起的。如果患者有同房史，还有可能是怀孕引起的症状，此时患者要注意先兆流产的可能。小腹坠胀腰酸月经没来还有可能是妇科疾病引起的，如盆腔炎子宫内膜炎，、输卵管炎等，患者可以去医院进行超声检查，查明具体情况。
月经前后腰酸考虑和体内激素水平变化有关系，因为月经来潮期因为激素水平变化，会有经前综合症的症状出现，就可能会有腰酸、腰痛的症状，还可能和月经来潮期间盆腔充血有关系，因为月经来潮期间盆腔充血，会导致腹痛以及腰酸的情况出现。所以患者在月经前后需要注意休息，注意保暖，如果患者有妇科疾病需要及时的进行治疗。
月经期间由于机体的免疫力低下，如果过度劳累，或者长期保持一个姿势，通常会引起腰酸背痛，这属于正常的现象，无需特殊治疗，患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外，月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系，或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外，患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的，因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测，或者进行妇科B超检查以明确病因。