一般来说，如果在来例假的时候会有一定的不舒服症状，但是在经期结束以后，这种情况就会消失，那就是经前期综合症了。通常表现为情绪激动、烦躁、焦虑、乳房胀痛、头痛、皮疹、皮肤瘙痒等。经早期综合症与身体的激素发生变化有一定的影响，因此在来例假的时候一定要调整好自己的心情，缓解一下紧张的心情，让自己的心情得到舒缓。
此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
经期综合征是经期女性不适的各种表现症状。
月经期间容易出现烦躁，情绪低落，多疑脾气暴躁，工作不能集中精神，还会出现失眠、头疼、健忘症等症状。或者是胃不舒服、食欲减退、便秘、乳房胀痛等。严重的还会有腰部酸痛、皮肤过敏等表现。还会有呕吐、小便频繁，反应过度时会出现出冷汗、脸色蜡黄、脸色发白、手脚冰冷、疲倦乏力、嗜睡等，多见于未婚、怀孕后的症状。平时要多注意多休息，适当的饮食，适当的运动，要调节好的生活节奏，不要有规律的生活方式，还要注意月经期间的卫生。女性经期后会自行缓解，所以不用太过紧张。
如果有炎症需要积极治疗，如果没有炎症的一般不需要用药，要勤洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁。尽量不要吃辛辣的食物。月经前激素水平高，也可能会引起分泌物偏多，但是如果有瘙痒异味的，也可能与阴道炎，宫颈炎有关需要做妇科检查，化验分泌物。
经期综合征有较多表现，大体可分为情绪异常，躯体异常和行动异常。
一、妇女月经期间，如妇女发生经期综合征时，一般表现为某种情绪异常，有的妇女会出现脾气暴躁，焦虑不安，还有一部分妇女可出现冷漠，忧郁，情绪敏感等症状。另外一些女性还可能会表现为烦躁、失眠、注意力不集中等。
二、除情绪异常外，有些妇女会在躯体上显示不正常，如头痛，腹痛，恶心呕吐，拉肚子，便秘，下肢水肿，下肢酸痛，脸色苍白等、手脚冰凉等病症。这些症状主要是由于身体机能失调导致了体内激素变化造成的。
三、也有一些妇女在行动能力方面显示不正常，也有妇女显示出运动能力的衰退，不能做剧烈运动。
经期综合征和经前综合征之间存在某些相似性，但两者并不是完全一样的。经前期综合征一般出现于月经来潮前，月经来潮后，有关症状可自行消除。
经期前吃可以吃一些温性的食物，如生姜、牛羊肉、鱼虾、龙眼肉、南瓜、韭菜、荔枝、大枣等。如果在经期有血块伴有痛经可以吃一些活血化瘀的食物，如桃子、山楂、花生、薏米、红糖等。如果经量多，并且血色鲜红，患者可以吃一些茄子、柿子、黑木耳、空心菜、猪蹄等清热止血的食物。根据患者个人的情况对症选择,不管是哪种情况，辛辣、生冷的食物在经前期都不要吃。