例假指月经。一般情况下，如果来月经前乳房有硬块并且会疼痛，大概率是因为内分泌失调所引起的，从而造成的乳腺增生。具体分析如下：
通常来讲，乳腺增生造成的月经前乳房有硬块并且会疼痛的情况，绝大部分在月经干净之后会明显的好转，不过建议患者月经干净后要做乳腺彩超检查，了解增生程度，排除乳腺局部器质性病变。此外，保持良好的心态对内分泌维持在良好状态可起到辅助性作用，所以患者平时生活要有规律，少熬夜，避免焦虑。
一般来说，如果是原发性痛经，可以考虑在经期口服布洛芬缓释胶囊。如果来例数不多，可以通过艾灸缓解疼痛，也可以多喝一些红糖水，促进经期血液排出。
如果是因为子宫内膜炎而引起的痛楚，可以通过口服奥硝唑胶囊、阿奇霉素等药物来缓解疼痛。如果是卵巢巧克力囊肿引起的痛经，建议做腹腔镜手术。在治疗期间，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
可热敷腹部，喝温开水、红糖水、有助于缓解疼痛。疼痛发生在月经期间，痛经被认为是。多注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激的食物。当疼痛严重时，可以考虑服用药物来缓解症状和疼痛。效果相对较好。
女性小腹右侧疼痛，有可能是妇科炎症而引起的，例如盆腔炎，子宫内膜异位，附件炎，右侧卵巢囊肿等症状。等月经干净后做妇科检查，跟分泌物检查，妇科B超检查看是不是有妇科炎症引起的目前小腹疼痛了，如果是妇科炎症引起的需要抗炎用药治疗了，如果不是的跟月经有关的那就先注意保暖观察看能不能月经干净后不疼痛。
怀孕的基本条件是要有成活的精子进入女性阴道，并且在女性的排卵期，所以要看你是否在排卵期同房了。月经提前或者推迟一周左右来潮也是正常现象，但是如果有怀孕的可能，在月经推迟可以进行早孕检测，是抽血化验确诊，怀孕早期女性会出现困倦乏力和恶心呕吐的症状，但是每个人出现的早晚和轻重会不同。
来例假半个月小腹痛有可能是排卵期的表现，也有可能存在有妇科炎症。可以先观察一下看看，如果症状持续的话，应该到医院检查一下白带常规和B超等相关检查，以明确病因。