大姨妈通常指月经。一般情况下，来月经不能吃冰是为了避免着凉，具体内容如下：
在来月经的时候，女性的子宫内膜脱落，脱落的子宫内膜和血管连同出血形成月经一起排出宫腔。如果来月经期间吃冰，可能会导致女性受凉，可能会引起血管闭锁受到影响，可能容易造成出血减少、子宫周边组织淤血肿胀等情况，女性可能会出现腰酸腹胀等症状。所以在来月经期间最好不要受凉，在饮食方面尽量不要吃冰冻类的东西，以免对月经造成不良影响。
通常情况下，大姨妈是指月经，月经不能吃任何的海鲜。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。海鲜多属于寒性食物，如螃蟹、大虾、牡蛎、贝类等，过多的使用容易导致子宫寒凉，出现气滞血郁而引发痛经。同时经期女性本身比较敏感，如果吃海鲜容易引起过敏，导致皮肤瘙痒等不适，所以月经期间不能吃任何的海鲜。
月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。
如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
大姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经来了一般不能吃冰的东西。
月经来了，女性的身体抵抗力可能会比较低下，这时一般是不能吃冰的东西，否则可能会造成过多的凉气进入身体，容易影响经血的流出，导致经血淤积在宫腔内，从而引起痛经的不适症状，长期如此，容易导致宫寒。月经来了，女性应该做好保暖工作，尽量不要受凉，不要吃辛辣、生冷的食物，尽量不要剧烈运动。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
