一般情况下，好久没来月经可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素造成的，具体内容如下：
1.多囊卵巢综合征：如果女性体内雄激素水平异常，可能会诱发多囊卵巢综合征，女性多有月经稀发、多毛等症状，可能出现好久没来月经的情况。
2.卵巢早衰：如果女性卵巢功能提前衰退，也可能导致女性月经周期出现异常，可能使女性月经长时间推迟。
因此，在出现好久没来月经的现象后，女性应及时就诊，遵医嘱使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
如果出现长时间的没有月经来潮，首先要考虑是否有早孕，或者使用过抑制月经的药物。如果是围绝经期的女性出现长时间不来月经，是比较常见的现象。女性的月经受到体内雌孕激素水平控制的，如果女性怀孕，会出现闭经，所以首先应该检查盆腔彩超或者HCG的水平，排除怀孕之后再考虑其他的因素，比如使用过紧急避孕药或者其他类型的避孕药物。
之前有过同房的话，月经周期推迟首先需要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，导致月经周期推迟的原因有很多，如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等都有可能。到医院做一个子宫B超或彩超检查。
来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
首先排除一下是否怀孕。如果不是怀孕，那么现在考虑是因为卵巢功能衰退，导致的绝经过渡期表现。是因为卵巢功能衰退，导致体内雌激素水平降低引起来的表现，可以去医院检查超声，以及激素水平看一看。
月经不调有好多原因，如气血不足、内分泌失调，可以去妇科看一下，把自己的情况详细说明，根据情况结合一些化验检查，平时放松心情，多运动，可以服中药调理一下明确诊断后进行针对性治疗。