通常来说，没有什么菜谱能缓解子宫肌瘤。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常需要在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，或者通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗，而不能依靠吃食物来治疗。
子宫肌瘤的影响有引起月经过多、导致不孕不育等。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，甚至可能会因影响卵子与精子结合而出现不孕不育的情况，所以建议及时治疗，既可以在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，还可以通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
山楂可以缓解子宫肌瘤。山楂含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等，具有健脾开胃，助消化的好处。山楂中还含有牡荆素，能够有效抑制癌细胞生成、增殖和发育，可抑制子宫肌瘤恶化，对子宫、卵巢的健康有利。
这是因为子宫肌瘤压迫盆腔底神经导致的，一定要去医院及时治疗子宫肌瘤，而当子宫肌瘤治疗好之后痛经自然就会消失，平时要注意个人卫生，少吃辛辣，寒冷的食物，注意保暖。
子宫肌瘤最常见的症状是子宫出血，通常表现为月经量增多、经期延长等，另外，如果瘤体生长较大，有时在腹部可叩及包块，以及有压迫等症状。子宫肌瘤一般很少引起疼痛，但是可伴有下腹坠胀感、腰背酸痛等症状；如果肌瘤较大，还可能会引起不孕和流产，长期的月经过多和不规则流血，还可导致失血性贫血，特别是黏膜下肌瘤的患者。