经期自慰会有细菌感染、子宫内膜异位等危害，具体分析如下：
女性在经期用手触摸阴蒂进行自慰，一般不会造成什么伤害。但是，如果是在经期，把手伸入阴道内，可能会导致细菌感染到子宫。还可能会有下腹部的疼痛、不适。少数女性在自慰的时候，还会引发子宫、输卵管的收缩，从而导致子宫内膜移位至卵巢，从而出现卵巢巧克力囊肿。
经期自慰会诱发子宫内膜炎。
如果女性是在月经期用手伸进阴道内自慰就可能引起以下危害，首先在自慰的过程中由于手不卫生容易导致细菌上行性感染，从而诱发子宫内膜炎症。所以在自慰以后就可能出现下腹部的疼痛不适现象。少部分女性在自慰的过程中还可能诱发子宫和输卵管收缩痉挛，这时就可能引起子宫内膜异位到卵巢，导致卵巢巧克力囊肿出现。
建议月经期注意卫生，用温水清洗；勤换卫生巾，穿棉质宽松的内裤；注意休息加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉的食物。
经期生气容易导致气血郁滞，形成血块，造成精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果。
通常情况下，女性经期生气容易导致气血郁滞，形成经块，经血不能够顺利的排出体外。其次，还容易造成女性精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果，同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。除此之外，女性如果在经期经常生气的话，还容易诱发子宫内膜异位症的发生，加重痛经，导致持续性的腹痛，下腹部坠胀感等不适。
建议在经期的时候一定要注意保持情绪稳定，放松心态，多参加户外活动，转移注意力，避免情绪波动过大。
月经量多有血块可能会出现贫血的症状。
贫血表现为头晕、心慌、胸闷、乏力等，也可造成重要脏器功能的损害，如心脏、大脑、肝脏、肾脏等，有血块要及时到医院进行诊治。可做盆腔彩超检查，了解子宫有无病变，是否有子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫肌瘤等，通过检查排除盆腔病变后，月经周期均正常，可在月经周期的后半周期使用孕激素进行治疗。
可引起中毒，阻碍体内铁的吸收，导致胃肠道不适引起便秘等等。
海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因为海带中含有丰富的铁，吃海带会阻碍体内铁的吸收。海带不宜与柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
建议：月经期间是可以吃海带的。但需要注意的是海带也是有凉性，所以也不能吃太多，要严格控制食用量，以免导致经期不适。
西瓜属于寒凉的水果，在月经期间本身妇女的机体免疫力就比较低下，而且现在很多人由于平常特别喜欢吃冷饮，所以很容易导致宫寒，来月经就会痛经，表现为小腹坠胀，疼痛，甚至连及大腿内侧，而且可能会导致腰酸腰痛。症状严重的还可能会恶心，呕吐，大汗淋漓，甚至到了影响生活以及学习，必须卧床休息的地步。所以经期不可以吃西瓜等寒冷的食物。
