通常情况下，无痛人流手术后吃富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维的食物比较好。具体情况分析如下：
无痛人流术后可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、新鲜的蔬菜等富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维的食物，对患者身体的恢复有好处，可以补充流产后所需的营养物质。适量食用乌鸡白凤汤、参枣米饭、参芪老母鸡汤、山药泥、阿胶糕等，对改善患者气血虚弱的状态有好处。此外还可以食用桃仁粥、益母草煮鸡蛋、三七蒸鸡、地龙桃花饼等食物，可以很好的促进子宫内残余物质的排出。
无痛人流手术后应该注意以下几点，具体分析如下：
1、要严格的禁止性生活一个月，否则会造成再次的意外怀孕，还会引发妇科炎症。
2、无痛人流术后一定要严格遵守医生的指导用药，避免出现炎症，促进子宫收缩。
3、人流后要做好外阴清洁工作，不要用盆浴，可以用淋浴。
4、无痛人流手术后一周之内不能吃辛辣、生冷的食物。
无痛人流是手术方式，和普通人流是一样的，只是采取了麻醉。手术的麻醉，采取的是静脉复合麻醉，在手上输液以后，用上麻醉药，病人进入睡眠状态，在睡眠状态下完成整个手术过程，是没有一点痛苦的。术后病人清醒以后，也不会感觉到特别的疼痛，基本上和来月经一样，只会感觉到下腹不适。
无痛人流手术后要注意要放松心情，不能让身体过于劳累，要多休息。不然伤口可能会裂开，甚至还有可能会出血，人流手术之后。饮食方面要清淡，不能吃刺激性的食物，比如喝酒，还有咖啡，浓茶等也不能吃生姜，大葱，大蒜食物都会刺激出血。
无痛人流手术后需要保持外阴的干燥与清洁，而且还应避免过度劳累。
做完无痛人流手术以后，阴道分泌物会增多，所以应保持外阴的干燥，可以减少局部的细菌滋生，可以减也可以避免感染的情况。平时还应多注意休息，避免从事这种劳累的工作可以减少阴道出血的情况加重。
术后一个月以内尽量不要有性生活，而且还应避免盆浴。
无痛人流后休息2个星期左右，做了无痛人流手术之后，身体是比较虚弱的。一定要保证有良好的休息，注意不可以劳累，同时也注意不要受凉，还要注意营养的补充，一定要多吃点高蛋白质的食物，增加营养。
