通常来说，有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，如果子宫肌瘤比较小，通常可以跑步；如果子宫肌瘤比较大，通常不能跑步。
可以正常的锻炼，正常的跑步的，这样可以改善患者的体质，来讲是有好处的。如果子宫肌瘤大于8cm以上甚至更大，就要注意别剧烈运动，不然有可能导致月经量多甚至是肌瘤扭转。
术后可以适量的运动，不要做剧烈运动，一般身体完全恢复需要一个月左右的时间，一个月后再开始锻炼身体，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。
这种情况可以是正常的锻炼，通常生活在低脂饮食中，要保证营养均衡，不要暴饮暴食，吃饭要定时定量，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，及饮料，不要吃蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
不可以治疗。药的主要功效是改善循环，活血化瘀，对一些气血瘀滞的疾病，以及血栓栓塞性疾病有一定的疗效，但是对子宫肌瘤没有特效。子宫肌瘤的治疗，主要是依靠手术，当子宫肌瘤生长超过五公分，或者是引起月经量增加，经期延长等情况时考虑手术治疗。
患有子宫肌瘤的患者尽量少喝豆浆。因为豆浆含有一些植物激素。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促进肌瘤生长的主要因素，而其它的生长激素、人胎盘泌乳素等，都会协同其激素作用，促进肌瘤的生长。